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요가 vs 재즈댄스

알라븅븅 2005-03-30 (수) 13:17 19년전 1498

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댓글 2건

임순 2005-03-30 (수) 15:26 19년전

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요가는 살뺀후 몸매정리용으로.
댄스는 살빼기에 좋다는데 ㅎㅎ
제친구는 재즈댄수배워서 별로 효과는 - -;
너무 짧게해서 그런가~

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변신할꺼야 2005-03-30 (수) 17:08 19년전 수정 삭제

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저는 지금 요가배우러다니고있구요 재즈댄스도 했엇는데요 재즈댄스는 격렬합니다.처음 이런운동 접하시는분이라면 요가가 적합하리라봅니다. 재즈댄스 저도 힘들어서 관뒀지요. 요가는 사실 살빼실려면 꾸준한 노력과 시간이 좀 걸리지만 건강을위해서라면 요가가 아주아주 강력추천입니다.!

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