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[팔성형]

붓기관리법좀요

블라디 2020-11-24 (화) 13:33 4년전 412

https://sungyesa.com/new/b08/19034

ㄹㅇㅌ에서 팔지흡 받고 지금 붓기 관리중인데 붓기 차 말고 좀 빨리 특별하게 뺄 방법이 없나요? 그리고 운동은 언제부터 시작하셨어요??ㅠㅠㅠ 통증 사라지고 부터 바로하시는분들도 계시는거 같은데 통증 사라지면 바로 해도 되나요?

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댓글 1건

스킬라 2020-12-05 (토) 16:47 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/b08/19092

붓기는 ㅡㅡ,개인차예요
저는 팔하고가 가장 힘들었는데
5일정도는 아예 움직이질못했구요.

그담부터는 꾸준히 걷고 팔 좌우흔들고 그랬어요.

붓기는 자주 움직여줘야돼요
무리하게 세게 뒤트는것 말구요