냉찜질을 어떻게 하나요?

저같은 경우는 그 막 얇은 비닐백에 물넣고 얼음 동동띄어서 묶은다음 손수건으로 한번 더 싸서 눈에대고 햇어요 ㅎㅎ

안녕하세요~ 답변해드리려고 글 남겨요^^
냉찜질은 수술하시면 병원에서 팩을 드릴꺼예요
그거 얼려서 수건이나 거즈대고 하시면 되는데 너무 차가우면 동상걸릴 위험이 있다고
꽁꽁얼린상태로 말고 살짝 얼었을때 하는게 가장 좋다구 하더라구요 10분하고 쉬고 또 하고요 ㅎㅎ
그리고 얼마전에 눈 수술 후 관리방법에 대한 글을 보니까 눈을 찜질할때는 직접적으로
하지말구 광대뼈나 눈 주위를 하라고 하더라구요 전 직접대구 했는데 ㅎㅎ
냉찜질은 실밥풀기전까지 3~4 일만 하시구 그 후에 온찜질(냉찜질할때 사용하셨던 팩을 전자렌지에 살짝 돌려서) 하시는거예요 전 한 40~60 초 정도 돌려서 식으면 또 데우고 하는 방법으로 했어요 처음에 너무 뜨겁게 돌렸는지 얼굴에 자잘한 물집같은 트러블이 생겨서 놀랐었어요 ㅎㅎ 그리고 호박즙이랑 산책도 좋다니까 함께 하시면 붓기 빨리 빠지실꺼예요~
제대로 답변이 됐으면 좋겠는데 ㅎㅎ 궁금한거 더 있으시면 쪽지주세요 최대한 많이 대딥해드릴께요^^

얼음찜질보다 차게 하는 찜질이 더 효과있다고 하던데요?.. 전 그렇게 했어요

수술 하고나면 거즈 한뭉텅이랑 찜질팩 주는데 찜질 팩을 거즈로 한바퀴 감아서 하면 물기도 안나오구요 냉기도 직접적으로 닿지 않아서 괜찮아요.