저는 붓기 아무것도 안했어요..
병원에서 찜질하다가 코 쳐서 휘어지는 경우가 있다고;;
(그런 환자들이 있었나봐요;;) 저한테 그냥 찜질이고 뭐고 하지말고
가만히 똑바로 누워있으라고....ㅋㅋㅋ
매일 통원치료하면서 약 10일치 먹고
7일동안 붓기빠지는 레이저치료 받았구요..(겨우 5분씩 2개ㅋㅋㅋ)
근데 아무것도 안하고 그래도 붓기는 빠지더라구요..
근데 진짜 위에님 말씀대로 앉아있는 습관이 중요한것같아요
아무래도 피가 위로 안쏠리고 아래로 내려가니까 덜붓는듯