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[다이어트]

다이어트중 어지러운데 철분제..

에레레레 2018-06-23 (토) 02:28 6년전 921

거의 절식중인데 다이어트할때 철분제나
프로바이오틱스 복용 하시나요??
아 그리고 집에서 조용히 할수있는 유산소 없을까요?
애가 있어서 낮엔 시간이없고 밤에 해야하는데
달리기,자전거밖에 생각이 안나네여ㅠㅠ

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댓글 4건

문장군 글모음 2018-06-23 (토) 08:41 6년전

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굶어서 다이어트 하지마세오ㅠ몸만 버려요

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에레레레 작성자 글모음 2018-06-23 (토) 14:06 6년전

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[@문장군] 이러다가 식욕폭팔하면 매운거나 기름진거 먹다가 꼭 응급실가더라구요;; 위가 놀라는건지 위경련때매ㅠ 저도 안하고싶은데 굶기라도 안하면 안될것같은 강박같은게 생겨서 계속 반복이네요ㅠㅠ

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됴 글모음 2018-06-23 (토) 17:31 6년전

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그런다이어트 하면 늙고 알게모르게 병들어갑니다..
저도 애있어서 전 아이자는 새벽5시에 나가서
6시부터 7시까지 수영
집에오면 8시
살진짜많이 빠지고 기초대사량 늘어나니 먹어도 살안찌고
나만의 외출을 할 시간이 생기니 기분도 업!
너무좋았어요.
지금 둘째임신해서 출산후 다시 반복해야하지만.. ㅎ

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둥기둥 글모음 2018-06-24 (일) 01:16 6년전

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어지럼증 있어서 철분제 먹어요

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