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[성형수다]

딱 4주차...근력운동 해도되겠죠...?

변태꿍 2018-08-01 (수) 15:07 6년전 316

수술한지 오늘로 딱 4주차라서 어젯저녁에 500맥주 한캔에

치킨뜯엇습니다 하하ㅏ ㅋㅋㅋㅋ 기분좋더라구요

3주차부터는 런닝머신으로 시속 6~6.5정도로 빠른걷기는 했는데

근력운동은 영못해서요 ㅠㅠ 오늘부터 해도되겟죠...?

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댓글 9건

JYJYJYJY 글모음 2018-08-01 (수) 15:54 6년전

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4주되면 이제 해도되지 않나요?ㅎㅎ

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변태꿍 작성자 글모음 2018-08-06 (월) 22:20 6년전

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[@JYJYJYJY] 5주차인 내일부터는 좀빡쎄게하려구요 ㅎ

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아임은 2018-08-01 (수) 16:04 6년전

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저도 한달차인데 피티등록 해놓고 못가구있어용 전 안전빵으로 두달차까지는 유산소만 하려구영 막 40키로짜리 들처매고 스쿼트나 데드리프트는 아무래도 얼굴에 힘 들어가다보니 전 소심해서ㅋㅋ

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변태꿍 작성자 글모음 2018-08-06 (월) 22:20 6년전

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그렇죠아무래도...사리는게답이고 안정되었다싶을때 고고하면될듯해요

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추츄츄 글모음 2018-08-01 (수) 17:31 6년전

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해도 되지 않을까요? 혹시 모르니 병원에 물어보세용 ㅎㅎ

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변태꿍 작성자 글모음 2018-08-06 (월) 22:20 6년전

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[@추츄츄] 안전하게 5주차부터 권하시네욤

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11mm연장이요 글모음 2018-08-01 (수) 18:17 6년전

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4주면 괜찮은거같아요 ㅎㅎ

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변태꿍 작성자 글모음 2018-08-06 (월) 22:20 6년전

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[@11mm연장이요] 그렇겟죵? ㅎ

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지워ㅣ니ㅣㄴ 글모음 2018-08-07 (화) 15:10 6년전

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4주면 저도 고ㅑㄴ찮을거같아요

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