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[일반잡담]

해산물은 살 안찌나요?

천연태닝 2016-07-03 (일) 17:22 8년전 1508

제가 요즘 식이요법을 하는데
해산물위주로 식단을 짜다보니 해산물들도 많이 먹으면
살찐다는 소리를 들어서요 ㅠ
기름에 구워먹지 말고 삶아 먹으면 좀 괜찮지 않을가요 ??
다이어트 할때 진짜 식단조절이 가장 골치아프네요

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댓글 5건

순둥이에요 글모음 2016-07-03 (일) 17:32 8년전

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해산물을 삶아드시면
괜찮아요 저칼로리라
좋을듯 하네요

수박바조스바 글모음 2016-07-03 (일) 19:30 8년전

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너무 과하면 찌겠죠
근데 쪄먹으면 갠찮긴할듯^^

슬리핑핑 글모음 2016-07-03 (일) 22:33 8년전

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단백질이 많기는 한데 뭐든지 많이 먹으면 살ㅉ더라구요..

Kistch 글모음 2016-07-04 (월) 01:10 8년전

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고기보단 덜하지않을까여?

촉촉한초코 글모음 2016-07-04 (월) 15:05 8년전

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많~~~~이 먹으면 다 쪄요!