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[성형수다]

지방흡입하고 나서 운동

임포듀 2020-09-22 (화) 14:38 3년전 181

다이어트는 정말 평생의 숙제라고 하는데 맞는 말인 것 같아요
지방흡입하고 나서 살이 점점 빠지는데 욕심이 생기는지 운동 하고 싶더라고요!!
식단조절은 하고 있어서 어떤 운동이 좋을지 찾고 있는데 필라테스 괜찮을까요?

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댓글 4건

괜찮은언니 글모음 2020-09-22 (화) 18:00 3년전

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네! 지흡 뒤에 움직여주셔야 붓기도 잘 빠져요 너무 과격한 운동말고 필라테스나 요가 같은 운동 좋을 거 ㅅ 같아요

바디바 글모음 2020-09-22 (화) 20:57 3년전

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유산소와 근력 함께하면 좋다고 하던데 초반엔 유산소하며 살 안찌고 라인 잡히게 하고 더 탄탄하게 만들고 싶으시면 근력 추가하세요

fakelove 글모음 2020-09-22 (화) 22:12 3년전

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걸어주세요 한시간정도. ㅎㅎㅎ

나직이 글모음 2020-09-24 (목) 21:21 3년전

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지흡하고 얼마나되셨어요?