요즘 컴터를 조금만 해도 눈이 뻑뻑해요 ㅠㅠ....

전 눈이 피곤해지더라구요 쌍컵하고 시력도 많이 떨어지고 딴님들은 돌아온다던데 전 3주넘었는데도 돌아올 생각을 안함 ㅋㅋ 눈 피로할때 뻐근할때 왠지 좋을거같애서 온찜질해주는데 그러다 맨날 자요 ㅋㅋ

시중에서 처방전 없이 구할수 있는 안약보다는 병원진료후 처방받는 안약이 훨씬 효과가 있습니다.
안구건조증도 시일이 지날수록 만성에 고질병으로 변하거든요, 초기에 잘 잡으시고 되도록이면 너무 오래 모니터 보지 마삼. ^^

아..ㅠㅠ 안과를 함 가봐야겠네요.. 예전보다 요즘이 더 그러는것같네요..

쌍컵하셧어요? 전 몇일은 그러다가 다시 예전처럼 잘보이던데.

아침 저녁으로 세수할때마다 눈도 같이 씻어주세요. 눈을 비벼서 씻으라는건 아니구요; 그러니까 대아에 물받아놓고 얼굴을 물에 담근후 눈을 깜박깜박 하면서 눈을 씻어주는거죠! 그리고 눈운동 자주하시구요! 동그라미를 눈으로 그리는것이죠! 그리고 컴터는 왠만하면 줄이세요. 눈에 정말 안좋긴해요ㅠ 제가 눈이 워낙 안좋았었던 경험이; 시력만이아니구; 눈 자체가요~. 음 미간에 보면 쏙 들어간 부분이 있어요. 콧대 바로 옆과 눈꼽끼이는? 눈 앞부분 사이에 움푹 조금 들어갔잖아요 그부분을 문지르면서 눌러주면 눈의 피로가 많이 풀리구요. 초록색 많이보시구요. 먼곳을 자주 보시구요!

아.. 쌍컵은 한지몇년됬어요^^..
이제부터 눈운동 열심히 해야겠네요..ㅜㅜ