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[다이어트]

너무 배고파요 하루 20시간 배고파요

형아형아 2016-11-03 (목) 11:30 7년전 211

다이어트 마음먹고 난후 더 배가고픈것같아요
자다가도 배고프고
심지어 밥먹으면서도 배가고파요
다이어트 시작하니까
더 찌는듯한 이건머죠;;;
지금도 배고고파요 ㅋ
그냥 세끼 적당히 조금씩 먹는게 체중변화없이 나은것같기도 하네요

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댓글 6건

무리고아댜 2016-11-03 (목) 11:44 7년전

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제가 쓴 줄.... 공감합니다

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텔레 글모음 2016-11-03 (목) 11:47 7년전

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너무 굶으신거아니예요? 조금씩은 드셔야해요

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소소한하루1 글모음 2016-11-03 (목) 12:37 7년전

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음 너무 배가 고픈게 참을수없거나 계속 생각난다면 분식하시는게 좋을거 같아요. 평소에 드시는 양을 조금더 줄여서 2시간~3시간 간격으로 배가 고프지않게 조금씩 나눠 드셔보세요. 최대한 천천히 오래씹고 삼키시고 물도 중간중간 많이 드셔보세요. ^^

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어퍼우처렻 글모음 2016-11-03 (목) 13:28 7년전

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살이 ㅠㅠ

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고무루피 글모음 2016-11-07 (월) 00:58 7년전

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전 금연하기로 하고 담배가 더 땡김 ㅠㅠ

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enkdk 글모음 2020-08-30 (일) 03:14 3년전

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정보좀요오오오유ㅠㅜㅜ

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