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[일반잡담]

스트레스 로 인한 살..

초코한아름 2016-11-10 (목) 14:55 7년전 296

저는 스트레스 받으면 폭식을 하니까 살이
급쪄요... 정말 이 폭식도 정신병이겠죠??
먹고 그냥 또 쓰러져 자고.. 정말이지 너무너무
힘들어요 살도 찌고 위도 아프고 왜이렇게 우울한지..
살찌니까 몸도 무겁고 못생기고..

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댓글 6건

내사랑우미 글모음 2016-11-10 (목) 15:02 7년전

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차라리 운동을 하세요
스트레스에 운동도 많이
도움이 되더라구요

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깐깐엄마 글모음 2016-11-10 (목) 15:09 7년전

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정말 스트레스 해소법을 좀 바꿔보시는게 좋을꺼 같아요
운동을 하거나 요가 같은것도
정말 많이 도움이 되요

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루비셰프 글모음 2016-11-10 (목) 15:18 7년전

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폭식도 습관이예요
감정조절 하시면서 한번 다른걸 시도해 보세요..
전 요즘 자전거 타요!

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ㅅㅂㅌ 2016-11-10 (목) 15:36 7년전

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정말 공감핻요 저도 그래요 살찌니까 더 못생겨보이고 .. 살빼야되는데 먹고싶는 ㅇ.ㅡㅁ식 못먹우면 또 스트레스받고 단게 땡기고 마운게 땡기고.. 반복이네유ㅠㅠ

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유후잇힝 글모음 2016-11-10 (목) 16:21 7년전

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운동하면 살도 빠지고 성격자체가 꽤 긍정적으로 바껴요 . 전 개인적으로 스피닝 추천드림

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디뜌 글모음 2016-11-11 (금) 05:00 7년전

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건강이 제일 중요해요ㅠㅠㅠ건강 잘 챙기세요!

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