다이어트 한약복용 중

저 2달먹고 10kg뺐다가 요요왔어요....ㅋㅋㅋㅋㅋ 약 끊으니까 다시... 찌더라구요...

[@정나비곰] 아.. 그렇게 많이 빠지긴 해요 ? .. 이제 이주 먹었는데 3킬로는 뺀거같은뎅ㅎㅎ
근데 식이요법이 제일 중요하다고 하더라구요 ㅠㅠ 빼서도 조금씩 관리받아야 한다고는 하던데,.

원래 살빼구 6개월간 그 몸무게를 유지를 해야지 자기 몸무게가 된다고 들었어요
자기 체중이 원래대로 돌아오려고하는 성향이 있기 때문에 살빼구 유지하는게 중요하다구 하긴 하던데 ㅜㅜ

[@건꿍] 저는 워낙 운동을 안했어서 운동이랑 하니까 쭉쭉 빠지더라구요 약 끊으니까 조금씩 식욕돌고 하더니.... 폭풍요요..ㅋㅋㅋ

[@정나비곰] 아하... 운동을 하면 더 잘빠지긴하ㄴㅏ요? 
근데 저는 약간 근육형이라서 ..운동을 좀만해도 몸무게는 늘어나고 체지방은 줄어들긴 하더라구요.ㅜㅜ

근데 다이어트 한약이 요즘 문제가 많아서 기사로 자주 나오는데요. 신장에 무리가 많이 간다네요.

[@압살라무] 한약도 무리가 간대요 ? ㅜㅜ 저는 식욕억제제가 문제가 많다구 해서 한약 먹는거였는데 ㅜㅜ
한약 성분이 아무래도 자연적인 식물에서 추출해내서 사용하는거라 그리 문제는 없을거라고 생각했는데ㅜㅜ

화이팅하시고요 ㅠㅠ 먹는거거 절제하는게 가장좋습니다

[@vkssjrnfl] 그렇다고 하더라구요 .. 한의원이나 비만클리닉에서도 먹는거 조절해야한다,..
식이요법/운동 8:2 이런식으로 말하더라구요 ,,
거의 안먹어서 빼는거나 다름없다구 말하는데 ㅜ ㅜ저는 식탐이 엄청나서,..힘드네요 ㅜㅜ

다이어트 한약 효과 좋았나요??
저는 그거 너무 쌔서 그런지
부작용이 일어나서 중단했거든요...