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[다이어트]

ㅠㅠ 조절이 안되요

슈슈슈슈 2015-10-30 (금) 09:40 8년전 464

*가입인사금지

요즘에 막 과자나 라면
할거 없이 보이는즉시 입에 쳐 넣네요
그러다보니...금세 살이 찌는거 같은데

아......어찌하면 좋을까요?
살을 빼야하는데 더 찌우고 있으니

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댓글 18건

예쁜쏭쏭 글모음 2015-10-30 (금) 09:48 8년전

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우유나 양치질을 자주 해주세요
그럼 더 먹게 되는거 같아요
아님 나가서 산책을 좀 하시던가 ~

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:43 8년전

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[@예쁜쏭쏭] 네..감사합니다 ㅠㅠ

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뜨거운감쟈 글모음 2015-10-30 (금) 09:54 8년전

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저는 물을 많이 먹는편
막 먹고싶을때는 잠을 자던가
아님 운동해요

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:44 8년전

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[@뜨거운감쟈] 오호..물을 좀 많이 먹어야겟네요 ㅠㅠ

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연조 글모음 2015-10-30 (금) 19:07 8년전

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저도 요즘에 그래요ㅠㅠ... 내가 먹는 양에서 추가해서 계속 먹고
예전엔 바로 운동하고 그랬었는데 이젠 어떻게 운동하는지도 까먹었어요ㅠ

그래서 전 운동보단 우선 식이조절을 시작하려구요...! 우리 힘내요!!

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:44 8년전

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[@연조] 화이팅해요!!!!!

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데굴데굴데굴 글모음 2015-10-30 (금) 19:11 8년전

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맞아요.. 세상엔 맛있는 음식들이
왜이렇게 많은건지 ㅋㅋㅋ 진짜
조절하기 힘든거 같아요 ㅠㅠ 힘내요!

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:44 8년전

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[@데굴데굴데굴] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ네 화이팅!

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우우잉 글모음 2015-10-30 (금) 22:38 8년전

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식단조절하는게 제일 힘든거 같아요..
성형하고 고통 통증들은 다 참을만했는데
이상하게 먹을껀 못참겠네요 ㅠㅋㅋㅋ

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:44 8년전

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[@우우잉] 식탐이 정말..ㅠㅠ

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spiffy 글모음 2015-10-30 (금) 22:44 8년전

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저도 왕성한 식욕덕에 3kg 초과
한약다이어트 하고 있는중 인데요(1주차)
먹으면서 빼는거구.....일단 식이조절
일주일에1kg 빠졌어요
30대가 넘으니 살도 잘 안빠지네요

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:44 8년전

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[@spiffy] 그니깐요..살이 잘 안빠짐!!

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JJJTTT 글모음 2015-11-02 (월) 19:54 8년전

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공감가네요,,,ㅠㅠ

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슈슈슈슈 작성자 글모음 2015-11-06 (금) 09:45 8년전

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[@JJJTTT] 어엉 ㅠㅠ

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악플러 글모음 2015-11-06 (금) 18:38 8년전

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ㅋㅋ동감

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초록색사과 글모음 2016-06-05 (일) 20:18 8년전

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완전 공감하네요ㅠ
밥먹고 쇼파만 앉으면
어느새 과자를 먹고있어요ㅠ
다 먹으면 아이스크림이나 음료수 마시고있고ㅠ

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커피먹는하마 글모음 2016-06-07 (화) 10:59 8년전

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공감..ㅠㅠ
입을 자물쇠로 채워버리고
싶어요ㅠㅠㅠㅠ

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오렌지망고 글모음 2016-07-24 (일) 12:28 7년전

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저도...
그냥 스트레스 받지 말고
운동하는 시간을 늘리세요ㅠ
먹고싶은거 다 먹구요...
처음이 힘들지 나중엔 좋아져요

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