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[일반잡담]

다들 겨울인데 운동은 어떻게 하고 계시나요?

nonamety 2017-01-04 (수) 11:48 7년전 167

새해맞아서 다이어트 해야하는데 너무 추워서 할 맛이 안나네요
ㅋㅋㅋ 헬스는 끊어봤자 안나갈거아니까 그만두고 집에서 홈 비디오 틀어놓고 하려는데 효과 좋은거 있나요? 예전엔 마일리 다리운동 열심히 했었는데 지금은 체력이 없어서 ㅠㅠ

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댓글 5건

janjan282 글모음 2017-01-04 (수) 11:49 7년전

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안해요 ㅋㅋ 살때문에 스트레스받으면서도 운동을 왜안하는지 나도 내가 납득이 안가요 ㅋㅋㅋ

읐챠 2017-01-04 (수) 14:04 7년전

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집에서 홈짐해요ㅠㅠ 밖에 나가기 넘나 추운것 ㅠ
이소라 꾸준히 하고 캐시 허벅지합니다 ㅎ

미소여우 글모음 2017-01-04 (수) 15:08 7년전

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저는 집에서 홈트해요 ㅎㅎ 인스타그램에 올라오는 동영상 보면서요
꾸준히 하니깐 효과는 잇는거같아요

빛나소서 글모음 2017-01-04 (수) 15:21 7년전

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저는 PT끈었어요~ 열심히는 안하지만 그래도 꼬박꼬박 나가긴해요 ㅋㅋㅋㅋ

그레타타 글모음 2017-01-04 (수) 22:50 7년전

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저는 아파트 단지 헬스장이요
이거라도 해야하는데
생각보다 잘 안가게 되더라구요