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[다이어트]

다이어트 중인데 먹고 싶은게 너무 많아요ㅜㅜ

미니미니쉘 2017-01-19 (목) 18:19 7년전 224

다이어트 중이라 쉐이크만 먹고 있는데,,,
치킨 딱 한조각만 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 치킨 한번 시작하면 끝장봐야하잖아요
1인 1닭이 대세니까요..
한조각만 먹을수있을까요..
너무 너무 치킨 먹고싶네요..
치킨 쉐이크는 왜 없는걸까요..ㅠㅠ

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댓글 6건

suga 글모음 2017-01-19 (목) 19:34 7년전

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너무 안먹고빼는것도 요요현상 올수있어요!! 일주일이나 이주일에 한번정도는 먹고싶은거 조금먹고 그날 운동을 조금더 하는방법도 괜찮을거같어요

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여백이 글모음 2017-01-20 (금) 03:05 7년전

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저는 그래서 먹으면서
아 맛있다 배부르다 이럼서 주문외우면서 먹어요;;
안그럼 막먹게 돼서..

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여리여리민아 글모음 2017-01-20 (금) 06:19 7년전

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한조각만 못먹을걸여 ㅠ 하나하나 하다가 엄청 먹어댐

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지2닝 글모음 2017-01-20 (금) 14:48 7년전

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치킨쉐이크라니..신선하네옄ㅋㅋㅋ

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할까말까dd 글모음 2017-01-21 (토) 01:55 7년전

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저는 정말 먹고싶은거 있으면 그냥 치팅밀에 먹어요.단 배불리 말고, 맛을 즐기는 정도만.언제든지 또 먹을 수 있는 음식이고, 이런것보다 내 몸이 소중하다 라는 생각을 하면 쉽게 멈춰지더라고요

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mgrfjsf 글모음 2017-01-23 (월) 16:12 7년전

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PT 2년 정도 여러 트레이너들 한테 받아봤는데요 트레이너들 의견 종합해서 제가 주관적으로 결론을 내봤는데 먹고 싶은게 있으면 정말 먹어야됩니다. 다만 정말로 맛만 볼정도로 조금이요 괜히 먹고 싶어서 스트레스 받아서 더 살찌는 경우도 있어요

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