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[일반잡담]

염분섭취 줄이기

소이주 2017-06-21 (수) 13:32 6년전 250

제가 요즘 밀가루는 끊기 힘드니
염분이라도 줄이자는 생각에 적어도 염분 국이라던가
라면 같은거 먹지 말자는 걸로 유지하고 있는데
붓기가 확 빠지는 느낌이다라구요 진짜 잘부었는데
생각보다 효과 좋았어요 한번 해보세요

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댓글 7건

한걸음두걸음 글모음 2017-06-21 (수) 14:02 6년전

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염분섭취만 줄여도 확실히 붓기나 살빼는데 좋은거같아요

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쥐렁이 글모음 2017-06-21 (수) 14:56 6년전

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염분이 진짜 몸에 안좋긴 해요..
공감하는데 국만 안먹어도
붓지가 않더라구요!

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흔한흔녀 글모음 2017-06-21 (수) 18:35 6년전

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염분 줄이는것만으로
다이어트가 되는거 같아요!
소금과 설탕이
최고의 적이긴 하죠

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맨투맨 2017-06-21 (수) 19:11 6년전

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우와 대단하세요ㅠㅠ 저도 한번 시도를..

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미인두 글모음 2017-06-21 (수) 19:41 6년전

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저도 해봐야겠네요 ㅋ

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또리야놀자 글모음 2017-06-21 (수) 21:18 6년전

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라면 햄버거만 끊어도
진짜 다이어트 반은 성공했다고 할 정도로
염분이 많은 대표 음식이예요!

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부우부우 글모음 2017-06-22 (목) 09:00 6년전

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단백질쉐이크랑 닭가슴살 야채 지방없는소고기
이런것들만 먹고있는데
몸이가볍고 좋네요 ㅎㅎ

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