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[다이어트]

진짜 다이어트 어째요?

오늘이기회 2018-03-12 (월) 00:20 6년전 370

겨울 내내 살빠지더니
날씨 좀 따뜻해 지니 왜 살이 찌는지 ㅠㅠ
하... 정말 요즘 오만것들이 다 맛있고 ㅠㅠ
진짜.. 죽겠어요 심지어 요즘은 물만 마셔도
살찐 느낌 ㅠㅠ 다들 어떤 운동하고 어떻해
관리 하시나요

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댓글 5건

좋은오이 글모음 2018-03-12 (월) 00:42 6년전

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1대 1 피티를 빋아보세요.

Emily 글모음 2018-03-12 (월) 01:40 6년전

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저도 요즘 살찌는것같아서 예전에 하던 다이어트 다시시작했어요 ㅜ
아침은 다이어트도시락 주문한거 (한팩에 3300원 정도)먹고
점심은 회사동료들이 먹는거의 반만먹고 저녁은 녹차만마시고 ㅎㅎㅎ
살이찐다싶으면 이방법으로 도움이많이됐어요^^

자몽수아 글모음 2018-03-12 (월) 06:12 6년전

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운동하는건 딱히 없고 식단조절하면서 산책정도~

누아졍 글모음 2018-03-12 (월) 14:46 6년전

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헬스다녀요 ㅠㅠ 그리고 식단조절이 가장 중요하데용

눈코민 글모음 2018-03-12 (월) 17:51 6년전

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일주일에 두번정도는
필라테스나 관리 해야
좀 몸매 유지 되는거 같아요