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경과체크,붓기와 부작용

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붓기뻬는법

지방빼기 2007-07-20 (금) 14:27 18년전 2112

https://sungyesa.com/new/b10/4880

얼음찜질<기본상식

잘때 앉아서자거나 높은베개를베고잔다

속눈썹이나는부분(소세지부분)을
마른수건을갖다대고 손으로 지그시눌러준다
(비비진말고!!!!)

눈을위로치켜뜨는버릇을 들인다

호박즙,팥물,옥수수수염차를 먹는다./

몸을많이움직여준다(너무무리한운동은삼가)

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