-＃`[먹으면서 붓기 빼는법]`

*얼굴을 붓게 하는 나쁜 습관!

1.엎드려 자거나 높은 비게를 비고잔다,

2.무표정한 얼굴,

3.짠 음식을 즐기는 습관,

4.부족한 수면,

5.한 쪽으로만 턱 괴기 . 음식 씹기,


＊신체 장기의 부실

간기능의 저하로 간의 몸안의 독소를 해독하지못하는
경우,

신장에서 나트륨이 배설이 잘안되는경우,

자율신경(의식과 상관없이 늘 활동하는기관)의 장해로인해,


＊기타

무더운 여름 밤새 선풍기를 키고 잤을떄,

(선풍기 바람이 공기를 흐트리기 떄문에 산소가 부족하게 되어 체네 이산화탄소 축적으로 얼굴이 붓는다)

애인과 헤어졌을떄 밤새 울었을떄 ^^;

(눈물 속에 들어 있는 염분이 눈주위를 자극하여 붓게된다 눈물이 흘르는 상태에선 가급적눈을 비비지말자)

정신적인 스트레스

(스트레스를 느끼면 뇌하수체에서 항이묜 호르몬이 소변의 배설을 억제하기 때문에 불필요한 수분이 쌓여 붓게 된다)


＊먹으면서 붓기빼기,

1),늙은호박:잘 익은 호박속을 파내어 삶아서 짓찧은 다음 하루 3번끼니전에 먹는다 호박은 이뇨작용이 있다는 것이 실험적으로 증명이 되었다,

2),해조류:요오드가 풍부한 미역 파래 다시마등은 부기예방에 좋은식품, 잘씻어 꼭염분을 빼어서 먹자,

3),율무:이뇨작용에 탁월. 비장의 기능을 조절 하여 수분의 평행상태를 몸에 쌓인 노폐물을 제가한다,

4),검정콩:신장기능을 원할하게 해주는 영양식품.소염
성분이 들어 있으며 칼슘이 뼈에 빠져나가는 것을 막아 뼈를 튼튼하게 해준디,


＊전문가 도움받기

이뇨제. 항 히스타면제

(시중에 상품화된 이뇨제 항히스타면제가 부종을 가라 않힐 수 있으나 의사나 약사의 도움없이 함부로 사용 하는 것은 위험하다),

한약

(부기를 제거해주는 진피 사삼.수지화.당귀.천궁.백작약.백출.감초 등의 약제를 복용한다),

한방침

(지방 분해 침이라고 하는데 침을 맞는건 똑같지만 전기 자극을 통해 에너지를 발생시켜 지방을 분해하는 방법이다),


기타등: 쿨 토닝 로션 팩,차갑게한 녹차 티백,차가운스푼 도 좋아요 ^^:

에고 이거 쓰는데 힘들었네요 `_` 그림으로 복사 못너어서 타자로 쓰는데 손가락이 마비 ..오네 ㅋㅋ

이거라도 조금 참고 하세요 뛰어쓰기 오타 자도 쫌있어도 이해해 주세요 존하루여 ㅋ

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