예사들아~ 안녕~오랜만이야!!
드뎌 아픈 타임은 지나고 복부지흡한지 17일차되서 변화 기록해봐ṑṑ
사진은 2일차부터고 사실 난 딱 열흘?까진 넘 아파서 압박복 빨아입는것도 힘들었던 기억이.. 병원에서는 일주일까지 밥 건강히 챙겨먹고 다음에 식단병행하면 더 효과 좋을꺼라고 하겼는데 맘이 급해서 3일까지 든든히 먹구 그담부터 열심히 식단했오..(아직까지 닭가슴살먹는듕이야,,)
10일차에 실밥제거하고 고주파 받았는데 붓기 더 빠진거 같고 맘대로 샤워할수 있는게 제일 좋았어ㅠ 붓기는 점점 아래로 내려가는 느낌??
지금은 크게 아픈건 없는데 아직 과격하게 움직이면 쪼금 아파서 열심히 산책중이야!!
17일차 바본관리 받고와서 찍었는데 엔더몰로지? 세상 생각지못한 아픔이였어.. 근데 개인적으로 느끼기에 확실히 효과는 하고나니까 뭉친것도 싹풀리고 라인도 더 잘보이는 느낌?!(-1kg얻은거 같아서 기분은 좋더라ㅎ)
목표가 아직 큰데 운동 빨리해서 더 살 많이 빼고싶어ㅠㅠ
예뻐절아얍
