붓기 관리요..

호박즙효과정말있는듯한데; 저5일째인데 호박즙 하루에 6개이상먹었더니 3일째부터 잘빠지던걸용 그리고 더중요한건 앉아있는습관이요 쇼퍼같은데 기대어서 왠만하면 밤에 자는시간빼놓고 졸음오면 기대어서 앉아서 주무세용
고개너무숙이시지마시구요

저는 붓기 아무것도 안했어요..
병원에서 찜질하다가 코 쳐서 휘어지는 경우가 있다고;;
(그런 환자들이 있었나봐요;;) 저한테 그냥 찜질이고 뭐고 하지말고
가만히 똑바로 누워있으라고....ㅋㅋㅋ
매일 통원치료하면서 약 10일치 먹고
7일동안 붓기빠지는 레이저치료 받았구요..(겨우 5분씩 2개ㅋㅋㅋ)
근데 아무것도 안하고 그래도 붓기는 빠지더라구요..
근데 진짜 위에님 말씀대로 앉아있는 습관이 중요한것같아요
아무래도 피가 위로 안쏠리고 아래로 내려가니까 덜붓는듯

저도 이불 두툼하게 쌓아 두고 앉은듯 기대어서 자고 있어요~ 병원에서는 4일까지 냉찜질하고 그다음부터는 온찜질해야 한다고 하더라구요 내일 실밥 빼러 가는데 쫌 무서움;;