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[고민상담]

군살빼기

시간이간다 2015-10-13 (화) 22:40 8년전 346

요즘 얼굴 몸매 슬럼프가 대세인가요...
저도 요즘 살도 너무 찌고 얼굴도 붓고 못생김병이 걸렸는지
아침마다 짜증나 죽겠어요!!
오늘은 일하다가 하루종일 코만 보고 필러 할까말까 이러고 있고 -_-
군살빼기가 가장 시급한대... 먹기만 하고...
좋은 방법 있을까요?

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댓글 6건

내안에행복 글모음 2015-10-13 (화) 22:46 8년전

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ㅠㅠ 진짜 가을을 살찌는 계절인가봐요
저도 살이 막찌네요.. 추워지면 더 움직이기 시러질텐데...
ㅜㅜ 그리고 얼굴 슬럼프는 쁘띠 정도 하는게 기분전환 되고 좋을꺼같아요

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긍정힘 글모음 2015-10-13 (화) 22:53 8년전

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군살빼기는 필라테스가 효과가 좋쳐~
라인을 좀 잡아주니깐요
그리고 식이요법 하면 좋고... 얼굴은...윗분말대로 기분전환겸 보톡스나 쁘띠 정도
하시는게...

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쑈퍼홀릭 글모음 2015-10-13 (화) 23:03 8년전

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스트레칭 , 산책 꾸준히 해주시는게 군살정리도 되고
좋쳐~ 그리고 얼굴은 경락마사지 같은것도 좋을꺼 가타요
수술하지 마시구용 ㅜ

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도토도토잠뽀 글모음 2015-10-14 (수) 00:04 8년전

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배고플때 양치하면 그래도 입맛이 좀 가시는거 같아요.

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또치찐이 글모음 2015-10-14 (수) 00:22 8년전

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저는 먹는 것도 먹는 것나름 관리하지만 운동으로 빼는게 효과가 더 좋아서 그렇게 해요~ 먹는 욕심을 버릴수가 없더라구요ㅠㅠ
그래서 자전거나 줄넘기 하고 요가도 요즘에 하고 있어요~ 요가하니깐 확실히 몸선이나 유연성도 좋아져서 꾸준히 하려고 해요ㅎㅎ

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도도해유 글모음 2015-10-14 (수) 09:15 8년전

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배고플때 껌을 씹거나
양치하면 배고픔이 좀 덜한다고 하더라고요
아니면 나가서 걷기운동하는것도 ^^:

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