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[성형수다]

광대 퀵으로 한지 한달되고 잔붓기만 조금 남았는데 운동 될까요?

퀵사오이 2018-09-02 (일) 19:25 6년전 278

https://sungyesa.com/new/a05/319120

남자라 기존에 팔굽혀펴기, 아령들기 뭐 이런거 근육키우려고 무산소 운동했었는데 실장은 한달후면 해도 된다고는 했거든요.. 뭐 과하게만 아니면 다 된다고는 했는데 과한 운동이란게 기준을 몰라서..아령이나 팔굽혀 펴기 하면 얼굴에도 조금은 힘이 들어가긴 하는데 혹시 문제 생길까요?

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댓글 3건

치리타 글모음 2018-09-03 (월) 01:30 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/319222

비고정이면 최대한 자제하시는게 좋아요

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퀵사오이 작성자 글모음 2018-09-03 (월) 19:44 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/319634

[@치리타] 고정으로 하긴했는데 그래도 조심해야겠죠?

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제이h 글모음 2018-09-03 (월) 14:22 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/319481

그것도 과한운동에 속하는거 아닐까요? 빠르게 걷기, 산책 이런게 가벼운 운동 같은데

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