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[일반잡담]

하루종일 굶고 저녁폭식

소보로켓 2018-04-02 (월) 22:07 6년전 1761

역시 굶고 뭘 안먹으니까
조금만 먹어도 정말 폭식 하게 되네요 ㅜㅜ
진짜 사람은 굶으면서 하면
안되요... 뭔가 조금씩이라도 먹어야 폭식이 없지
저 지금 신전떡볶이에 버거킹에 진짜 너무 먹어서 ㅠㅠ 완전 숨도 안쉬어 지네요

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댓글 17건

댓글쫌 글모음 2018-04-02 (월) 22:18 6년전

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절대 굶지 마세요
뇌가 계속 인지 하고 있어요 ㅜㅜ
우유라도 드셔야 해요

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킴블리 글모음 2018-04-03 (화) 00:03 6년전

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저도 오늘 엄청 폭식했어요 ㅜㅜ
다이어트는 물건너갔습니당

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ㄱㅈㄱㄱㄱ 글모음 2018-04-03 (화) 00:46 6년전

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붓기 생길까봐 그렇게 먹지도 못하네요.. 살도빼기위해 1일1식중입니다

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모르게따 글모음 2018-04-03 (화) 05:11 6년전

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맞아요ㅠㅠㅠ 굶으면 오히려 요요오니까 엄청 조금씩 여러번 먹는게 오히려 더 좋은거같아요

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mum9 글모음 2018-04-03 (화) 06:29 6년전

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굶어서 빼는다이어트가 젤 무식한다이어트 방법이라네요
그만큼 요요 폭식도 심하구요

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Hhkks 2018-04-03 (화) 09:34 6년전

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저도 예전에 잠깐 그런적이 있었는데 너무 자괴감들고 힘들었어요 ㅠㅠ 한번에 말고 차츰차츰 고치려고 해야해요
많이먹고 나면 다음날 아침에 배불러서 못먹겠어도
꼭 아주 작은거라도 양 상관없이 식사때마다 먹는습관을 들일려고 노력해보세요 그다음이 양조절이구요 화이팅입니다!

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왔썹 글모음 2018-04-03 (화) 12:29 6년전

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홍진영이 토할때까지먹는 1일1식으로 다이어트 했다던데 그대신 2-4시 사이였나? 이쯤에 먹었데요

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베드래곤 글모음 2018-04-03 (화) 14:48 6년전

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세끼 다먹는데 양은 적게 먹는게 무리해서 굶는거보다 더 나은거같아요

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s91**** 글모음 2018-04-03 (화) 15:11 6년전

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정말 하루종일 굶다가 저녁먹으면 미친듯이 과식하게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋ..
건강 안좋아지는 지름길 같아요..

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cine2 글모음 2018-04-03 (화) 16:51 6년전

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맞아요 진짜 5시 이후부터 미친듯이 배고파지는거 같아요

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쀼잉다노노 글모음 2018-04-04 (수) 00:23 6년전

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저도 그래요 ㅠㅠㅠ반복반복 굶고 폭식 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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엠제이 글모음 2018-04-04 (수) 17:33 6년전

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조금씩 자주 먹는게 젤 좋아요

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코진짜마지막 글모음 2018-04-08 (일) 21:01 6년전

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맞아요.. 3끼 다 조금씩 챙겨먹으면서 운동하는게 최고인 것 같아요

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모든날모든광대 글모음 2018-04-09 (월) 14:15 6년전

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아 신전떡볶이... ㅠㅠㅠ

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vmfhstngus 글모음 2018-04-09 (월) 15:11 6년전

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신전떡볶이..ㅠㅠ조금씩 자주 먹는게 폭식안하는거같아요

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아자아자 글모음 2018-04-09 (월) 17:24 6년전

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저도 저녁만 폭식중인데ㅠㅠ

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애니비아 글모음 2018-04-09 (월) 20:32 6년전

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저도 가끔그래연... ㅠㅠ

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