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[일반잡담]

밤에 먹는것도 습관인가봐요

눈코민 2018-03-13 (화) 22:48 6년전 325

https://sungyesa.com/new/a05/231797

과일도 먹으면 진짜 살이 찌는건 알고 있는데
너무 배고파서.. 과일이라도 먹게 되더라구요
근데 과일도 생각보다 당분이 많아서
살이 찐다고 하더라구요- 근데 밤만 되면 재가 허해서
계속 뭘 먹게 되는데 진짜 뭘 먹어야 할까요

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댓글 13건

jjieun 글모음 2018-03-13 (화) 23:05 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231806

맞아요 ㅜㅜ
진짜... 밤에 먹는것도 습관이라
아예 물만 마셔용 저는

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쥐꾸 글모음 2018-03-13 (화) 23:22 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231811

저는 그래서 차나 물만 주구장창 마셔요 ㅠ 대신 화장실을 자주간다는 단점이 잇지만 ㅠㅠ

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토거토 글모음 2018-03-14 (수) 00:08 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231820

저도 정말 공복시간 길어지니까 못참고 먹게 됩니다ㅜ

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휴이 글모음 2018-03-14 (수) 00:10 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231825

저도...밤에 야식만 ㅠㅠ

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ks**** 글모음 2018-03-14 (수) 00:35 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231840

초콜릿은어떠세요?? 카카오함량높은거!

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딩구링ㅎㅎ 글모음 2018-03-14 (수) 02:18 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231873

마자요 인정해요 ㅋㅋㅋ전 한동안 밤마다 캔맥주 마시는게
습관됐었어요ㅠㅠ

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웅엥웅초키포키 글모음 2018-03-14 (수) 02:23 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231881

저 야식 때문에 살 너무 쪄서 요즘은 훈제 계란이랑 두유 먹는데 좋아요 속도 편하고

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됴경수 글모음 2018-03-14 (수) 02:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231893

치아씨드사탕이였나 그게 배 속에서 불어서 포만검을 준대요! 알아보시는 것도 좋울 거 같아요ㅎㅎ

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하여코 글모음 2018-03-14 (수) 06:24 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/231977

진짜 습관임, ㅜㅜ
전 그래서 일찍 잘려고해용

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폭풍다이어트 글모음 2018-03-14 (수) 16:05 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/232080

맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 자야되는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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dua**** 글모음 2018-03-14 (수) 16:15 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/232088

저는 그럴 때 그냥 자요.. 아니면 결국 먹게 되더라구요

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하늘구름7 글모음 2018-03-15 (목) 05:26 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/232278

저도 저녁만 되면 자꾸 뭘 먹어요ㅠㅠㅠㅠㅠ주섬주섬 채워넣고 너무 배부르게 되면 그제서야 약간 후회하고...그래서 요샌 좀 힘들더라도 물배로 허기를 달래고있으요,,

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안늉가뤼 글모음 2018-03-16 (금) 13:21 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/232726

특히 늦게 자게 되면 더욱 더 그런것같아요 ㅠㅠ 자기전 몇시간동안은 먹지 말라는데 자기 직전까지 먹어요 저도... 그래서 전에는 과자같은거 먹었다면 요즘은 물, 차 아님 방울토마토,샐러리 등 칼로리 낮은 채소 정도로 허기나 입 심ㅅ미함 정도만 없애고 있어요 !

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