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[다이어트]

다이어트란...ㅜㅜ

뚜뚜니 2018-03-08 (목) 16:12 6년전 206

제가 통통한 정도는 아닌데.. 제 몸에 비해 팔뚝살이랑 종아리가 두꺼워서
열심히 운동도 해봤지만 제 성에 차질않네요... 어찌해야할까요??
지방흡입이 필요한걸까요?ㅜㅠㅜㅠㅠ
팔뚝이랑 종아리살 빼는 엄청난 방법이있을까요? 있다면 공유 부탁드릴게요ㅜㅜ

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댓글 18건

예삐이 글모음 2018-03-08 (목) 16:57 6년전

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식이와 운동을 꾸준히 하다보면 빠지게 되어있다구 하더라구요.. 예전에 어느 글을 봤는데 어디살빼는 운동 이런거는 별 의미가 없대요!!! 어차피 몸은 차례로 빠진다고 ㅠㅠㅠ 저는 님과는 다르게 복근운동ㅇ만 엄청해두 배는 그대로고 팔다리만 빠져요ㅠㅠㅠ

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:01 6년전

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[@예삐이] 사람체형에따라 살이빠지는것도 다다른가바요...

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살뺴고팡 2018-03-08 (목) 17:06 6년전

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저도 살 ㅒㅂ고시퍼요ㅠㅠㅠㅠ
주원홈트 빨랫줄 운동도 함 해보세요 그거 팔뚝은 좀 잘 빠지던데
힘들긴해요 ㅠㅠ

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:02 6년전

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[@] 빨랫줄운동은 먼가요?ㅠ

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떡튀순 글모음 2018-03-08 (목) 17:07 6년전

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타고난 체형은 어느정도 정해져 있어서
부분적으로 빼는건 시술이나 성형없이 힘들더라구요
근데 그렇게 인위적으로 빼는 것도 부작용 심하거나
다시 돌아오거나 해서

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:02 6년전

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[@떡튀순] 지흡이 너무 하고싶은데 걱정되네요ㅠㅠ

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베란다의토토 글모음 2018-03-08 (목) 17:22 6년전

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팔뚝살 빼는 운동 중에 효과가 가장 좋은게 오버헤드 트라이셉스 익스텐션 이라고 들었어요!! 그리고 종아리는 진짜 신의 영역이라 마사지하고 스트레칭+의느님의 조합...이 최선

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:03 6년전

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[@베란다의토토] 종아리는 정말...ㅎㅎㅎ

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오늘이기회 글모음 2018-03-08 (목) 18:34 6년전

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팔뚝은 좀... 저는 주사 맞으면서
하니까 그나마 효과 있었고...
종아리는 빠지기는 하나요??

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:03 6년전

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[@오늘이기회] 주사는 한두번으로 안되지않나요?ㅠㅠ
수차례맞아야 효과좋다고 들었는데ㅠ

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Snsj 글모음 2018-03-08 (목) 19:46 6년전

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에궁..다이어트 넘 힘듬ㅜ

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:03 6년전

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[@Snsj] 여자로태어나 참...ㅠ

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가바 글모음 2018-03-08 (목) 22:43 6년전

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종아리는 신의영역 이라고 하잖아요ㅠㅠ 저도 곧 종아리 보톡스 맞을건데 정보공유 해요!

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:04 6년전

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[@가바] 곧 맞으시나여?? 공유해요! 저두 생각중이라ㅜ

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okdoso 글모음 2018-03-09 (금) 02:19 6년전

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주사는 아닌 거 같아서 저는 집에서 홈트해요ㅠㅠ힘들어도 조급해하지않고 꾸준히가는게 중요한 것 같아요ㅜㅜ살빼는게제일어렵지만 효과는 더디게 나타나는것같습니다ㅜㅜ힘내시구 유산소보다는 근력운동이
효과가 좋은 것 같아요!!

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:04 6년전

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[@okdoso] 홈트로는 정말 한계가잇는거같더라구요ㅠㅠ 응원할게요!!

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본키 글모음 2018-03-09 (금) 03:00 6년전

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지방흡입도 고통이 꽤있다고 들었어요 운동을 좀더 해보시고 고민하는게 어떨까요?

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뚜뚜니 작성자 2018-03-09 (금) 11:05 6년전

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[@본키] 열심히 운동을 해야겠어요ㅠㅠ 지흡하고싶지만 겁도나기에..

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