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[다이어트]

다이어트에 좋은 건

아니 2018-02-23 (금) 03:38 6년전 128

저는 요즘 설탕 안 먹어요. 그냥 설탕을 안 먹는 게 아니라, 인공 설탕이 포함된 음식들 과자 음료 이런거 모두요. 과일은 엄청 먹어요 대신에~ 이게 듣기엔 쉬워도 막상 실천하기엔 진짜 어렵다는 사실. 확실히 피부가 좋아지고 정신도 맑아지는 느낌이고 몸도 가벼워진답니다

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댓글 5건

힝 2018-02-23 (금) 06:30 6년전

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맞아요 저도 그래서 요새 아예 밖에서 못사먹겟더라구요... 대신 간혹 정말 못참으면 카카오 초콜릿이라도 먹고

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yumyum 글모음 2018-02-23 (금) 06:49 6년전

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ㅜㅜ저도 이렇게 해봐야할까봐용

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오리빔 글모음 2018-02-23 (금) 17:54 6년전

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피부가 진짜 좋아져요 진짜ㅋㅋㅋ 살빠지는건 사실 미미한데 피부가 진짜 군것질 한달만 끊어도 바로나타나요

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귤이귤귤 글모음 2018-02-25 (일) 00:00 6년전

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ㅜㅜ 저는 넘 당 땡겨서
오히려 단거를 입에 달고 살아서 ㅠㅠ
설탕은 죽어도 못끊겠어요

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쭌쿤 글모음 2018-03-05 (월) 05:18 6년전

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과일류도 좋은데 당분 높아서 안좋다는 말도 있더라구요... 탄수화물을 줄이는게 최고래요!

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