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[다이어트]

사과 + 아메리카노

배구팡 2018-02-19 (월) 23:31 6년전 427

말그대로 사과랑 아메리카노만 3일 동안 마시고
2키로 급 뺏어요
근데.. 아마 음식물 먹으면 다시 찌겠죠??
이번에 명절때 너무 먹어서 바지가 너무 끼고 허벅지가 급 쪘길래.. 굶었는데...
다시 찔까봐.. 무섭고.... ㅠㅠ

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댓글 6건

귤이귤귤 글모음 2018-02-19 (월) 23:34 6년전

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갑자기 드시면
또 찌니까 서서히 음식물
드셔보세요 그래도 위 많이 줄여놔서 많이 먹진 못할꺼 같아요

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yumyum 글모음 2018-02-20 (화) 06:04 6년전

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저도 그렇게 뺀적잇는데 다시 금방쪄요 ㅜㅜ

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소나기 글모음 2018-02-20 (화) 06:23 6년전

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너무 적게먹으시는거아닌가요..? 그렇게 다이어트하면 요요현상 심하다던데

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복주야 글모음 2018-02-20 (화) 15:15 6년전

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다이어트 너무 어려운거 같아요ㅜㅜ 특히 식단...

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화이팅 글모음 2018-02-21 (수) 12:32 6년전

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굶어서 뺀건 먹으면 금방 찌더라고요 몇일간은 보양식으로 유지하면서 천천히 음식을 드셔야 요요가 안 올거 같아요~

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ㅇㅂㅇ77 글모음 2018-02-23 (금) 11:56 6년전

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와 하루에 사과랑 아메리카노 하나만 드신거에요??

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