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[일반잡담]

하루 몇끼드세요?

jihyun0926 2017-10-23 (월) 17:42 7년전 315

https://sungyesa.com/new/a05/196274

저는 하루 2끼 정도 먹는데...
생각보다 살이 안빠지고... 고칼로리 먹어서 그런가요...ㅠ
진짜 살이 더 찌는거 같아요 ㅠㅠ
진짜 날씬한사람들은 뭘 먹고 관리 하나요?
진짜 안먹어야 빠지는건지... 입은 짧은데... 살은 계속 안빠지네요

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댓글 8건

홍차쿠키 글모음 2017-10-23 (월) 17:48 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196276

진짜 열심히 단백질 위주로
먹고 고칼로리 당연히 먹으면
안되죠 ㅠㅠ

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nara01 글모음 2017-10-23 (월) 18:05 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196290

저도 1일1씩 하는데
1끼를 거의 폭식을 해서 그런지
살이 안빠져요

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와우 글모음 2017-10-23 (월) 18:31 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196303

저두 2끼정도요ㅠㅠ.. 살뺀 친구말로는 운동 30 식이조절이 70이라네요....... 진짜 조금만 먹어야한대요..ㅠㅠ

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hoii 글모음 2017-10-23 (월) 21:00 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196323

다이어트 할때는 하루 세끼를 먹어도 탄수화물보다는 단백질. 식이섬유를 많이 드셔야해요

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츕스00 글모음 2017-10-24 (화) 00:28 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196355

운동?식단조절 이게 답임 ㅠ
날씬한분들은 그만큼 안먹고 운동하더라구요

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다이어트 2017-10-24 (화) 00:57 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196365

저도 그래요ㅠ 먹는거 줄여도 빠지질않아서 너무 슬퍼요ㅠㅜㅜ 어떻게 해야 빠지죠ㅠㅜ

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Lesin 2017-10-25 (수) 01:24 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/196604

3끼 꼭 챙겨먹어요 ㅋㅋ

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푸처핸썹 글모음 2017-10-26 (목) 16:12 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/197072

저도 2끼먹는뎅 겨울이라 몸을 움추리게되는건가
잘 안움직이게 되고... 살찌는 느낌이 오는것 같아요 흑

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