연휴때...살찔 걱정..

연휴때 별다른 계획 없으면 한증막에서 다트해요 최고~^^

음식조절이 가장
중요 하지 않을까요...
저도 음식이가장 큰 문제이긴해요

저도 연휴때가 걱정이에요 이번에는 더 길어서 조절이 안되겠죠? ㅠㅠ 그래도 우리 함께 힘내서 조절해보아요^^

저도 걱정이예요ㅠㅠ
진짜 먹는게
젤 걱정이죠.. 항상 알면서 끊지 못하는 ㅜㅜ

저도 걱정인데 ㅜㅜ
전 이번주 금요일에 라섹계획중이라 연휴때
술을 못먹으니 살이 덜찌지않을까요ㅎㅎ

연휴는 원래 그러라고 있는거져ㅠㅠㅠ

요즘에 뭐 가르니시아? 같은 요즘 탄수화물 억제제 있잖아요
그런 거 드세요! 그런 거 먹으면 흡수 안되게 블락해줘서 변으로 쫙쫙 나오거든요 물론 미친듯이 먹어도 하나도 안 찐다! 라고는 못 하겠지만 ㅎㅎㅎ 확실히 덜해여
저는 저 먹는 거 있는데 광고 같아서 ㅠ(발레리나티 레귤러레벨 말고 엑스트라레벨로 먹어요) 그냥 참고만 하시고 요즘 뭐 드럭 스토어 가면 무슨 초록이 빨강이? 니캇타코토? 등등 다양한 거 많으니까 보조제의 힘을 빌리세용!!!