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[일반잡담]

잠이 부족하니

꿀맹 2017-06-14 (수) 07:41 7년전 270

피부도 엉망 몸무게도 오히려 증가한 느낌이랄까
이래서 잠은 푹자야하나봅니다...
그리고 수면이 부족하면 잇몸건강에도 상당히 안좋다하니 다트하시는분들 피부생각하시는분들은
꼭 충분한 수면 취하세요

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댓글 10건

쿠우 글모음 2017-06-14 (수) 09:32 7년전

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잠 못자면 식욕은 늘고 면연력은 떨어지죠 ㅠㅠ

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MJ 글모음 2017-06-14 (수) 09:52 7년전

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저도 어제 카페인과다로 한숨도 못잤더니 푸석푸석하네요 ㅜㅜ

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으갸갸댜 글모음 2017-06-14 (수) 10:29 7년전

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진짜잠이최고에요ㅠㅠ

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빛나소서 글모음 2017-06-14 (수) 13:21 7년전

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요즘 계속 3~4시간씩 자니까 몸이 다운..ㅠㅜㅠ

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뚱땅뚱땅 글모음 2017-06-14 (수) 14:07 7년전

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못해도 잠은 6시간 이상은 자야한다고 생각해요

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흔한흔녀 글모음 2017-06-14 (수) 15:23 7년전

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잠이 얼마나 중요한대요
잠만 잘자도 피부에 광이 난다니깐요 ~~
생각보다 너무 중요해요

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zeze111 글모음 2017-06-14 (수) 18:48 7년전

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잇몸건강에도 안좋대요?ㄷㄷ 하긴 좋으데가 없겠죠...ㅠㅠ 저 요즘 낮밤 바뀐 상탠데...끄응..

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vely1 글모음 2017-06-14 (수) 20:54 7년전

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진짜 잠만 잘자도 피부많이 좋아지는건 맞는거같아요!

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0109988***… 글모음 2017-06-14 (수) 22:08 7년전

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잠이 참 중요하죠~ 한 7시간은 자야되는거 같아요~ 근데 잠 없는 사람이 부럽기도 해요... 전 잠이 너무 많아서. ㅜㅜ

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Ji 글모음 2017-06-16 (금) 01:11 7년전

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수면이 중요하긴하죠

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