제가 스텝퍼라는걸 샀는데.. 이걸로 얼마나 해야 몸무게가 감량이 될까요? 이게 밟을때 마다 압력? 이 있어서 힘겨워서 마치 무거운 걸 발로 밟는느낌이랄까요? 하여튼 그런데 하루에 몇개 정도해야 살이 빠질까 싶어요ㅠ 그리고 이런 운동기구는 근육만 생긴다고 엄마가 보면서 그러시던데 이건 살빼려면 소용없나요? 이미 살빼고 근육 만드실려는 분들이 쓰실만한건가요ㅠ
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