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[다이어트]

운동

jkuuu 2016-07-03 (일) 12:57 8년전 183

몇년전에 운동시작한 친구들이 운동하라고 추천해줄때 운동할껄
지금 그친구들은 꾸준히 운동해서 유연하고 건강한데
그동안 저만 건강에 소홀했던 느낌.
이제 저도 부지런하게 운동열심히하고싶어요
운동 다이어트하는 분들 화이팅

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댓글 9건

방울언냐 글모음 2016-07-03 (일) 14:30 8년전

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운동이 진짜 효과 좋은거 같아요
전 요즘 일주일에 3회 목표로 운동 할려고 해요
확실히 다른거 같아요

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지냉A 글모음 2016-07-03 (일) 14:58 8년전

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저도 운동해야 오히려 몸이
더 가볍고 뭔가 개운한거 같아요
진짜 체력 키울려고 더 하는중

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순둥이에요 글모음 2016-07-03 (일) 17:36 8년전

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저도 운동하면 오히려
에너지가 더 생기더라구요
화이팅 하세요 꼭 성공하실꺼예요

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수박바조스바 글모음 2016-07-03 (일) 19:36 8년전

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뭐든 꾸준한게 중요한듯ㅎㅎ
저도 틈틈히 해주고잇네요^^

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남하짱 글모음 2016-07-04 (월) 10:09 8년전

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저는 요즘 필라테스에 관심 가지는 중인데 차마 시작할 엄두가 안나네여ㅜ

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이결현 글모음 2016-07-04 (월) 11:12 8년전

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스쿼트라도 매일 해보면 확실히 라인이 달라져용!

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패르페로놀리 글모음 2016-07-04 (월) 12:16 8년전

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저도 운동한지 이제 한달 거의 다되가는데 바쁜일 없으면 늦더라도 꼭 갑니다. 무리해서 단기간에 승부보려 하지않고 하다보니 조금씩 변해가는 몸을 보니 좋네요 화이팅
하세요!

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뚜야두잉 글모음 2016-07-06 (수) 21:21 8년전

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같이 화이팅해요 ㅎㅎ

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알이써니 글모음 2016-07-08 (금) 20:34 8년전

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레베카루이즈인가? 금발언니가 하는거 있는데 따라하기 좋더라고요 ㅋㅋ모드들 화팅 ㅋㅋ

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