[생활정보] 하 스트레스...
익명글쓴이 [2F596]
작성일 25-12-31 12:23:44
조회 330회
본문
예사들은 스트레스 어떻게 푸는 편이야...?? 요즘에 스트레스가 너무 심하니까 잠도 잘 못자고 엄청 피곤해ㅠㅠ 잠 오는 약 먹어도 금방 깨고 수면의 질이 죽었음.. 하 이거 때문에 피부도 망하고 스트레스 받구 죽겠당..
댓글
5
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[2C0A0]
작성일
난 좀 걷는것도 도움되는거 같아.. 밤에 쌀쌀한데 혼자 걷는거..! 막 해결해주지는 않지만 그냥 아무 생각없이 걸으면 몬가 좀 한결 나아지는 거 같더라구..ㅠ
익명2호님의 댓글
익명2호
[48380]
작성일
예사 스트레스때문에 건강까지 상하면 안돼 ㅠㅠ 어서 해결됐으면 좋겠다
익명3호님의 댓글
익명3호
[D88CA]
작성일
나는 찬물로 샤워하면 뭔가 정신이 확 차려지면서 조금 기분이 나아지는 것 같아..
익명4호님의 댓글
익명4호
[4A3A1]
작성일
주변 산책하면서 음악 듣구 아침에 창문 열어서 겨울 냄새 맡으면 기분 좋아지더라ㅎㅎ
익명5호님의 댓글
익명5호
[6BBB2]
작성일
나는 진짜 스트레스 갑자기 받으면 청소..? 빡빡 닦으면 좀 풀리더라
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