둥글레차 항상 엄마가 몸 안좋을때 따뜻한 물에 타서 주셨는데 몸 으슬으슬하규 별로 안좋을 때 마다 마시면 차분해지구 좋아요.... 아플때 꼭 찾아서 마시는 차인듯 잠 자기전에도 마셔주면 안정되어서 좋음 맛도 안튀어서 좋아함

둥굴레차가 다이어트와 혈당 조절에 혀과 있다는 말을 들었던 것 같아요. 맛은 보리차랑 메밀차 같이 구수하고 쿠팡 등에서 저렴하고 쉽게 둥굴레차를 구할 수 있어 좋아요. 커피는 너무 부담되고 구수한 차 종류를 찾는다면 추천이에요

둥굴레는 폴리페놀과 사포닌을 포함하고 있어 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됨. 일부 연구에서는 혈당 강하 작용도 된다는데 사람 대상 근거는 제한적. 전통적으로 강장제 및 이뇨제로 사용되었다는데 임상 근거는 부족함.

그냥 물은 비리고 손이 안가서 둥글레 먹기 시작했는데 고소하고 좋아요
하루에 물 거의 안먹다 버릇했는데 둥글레 먹기 시작하니까 이걸로 수분 많이 채우는 것 같아요. 추천합니다 다들 드셔보시면 좋을 것 같습니다

다이어트 하면서 맹물 마시기는 싫은데 둥굴레차 마시면 혈당조절도 되고
평소에 야채나 채소 잘 안먹는데
둥굴레에는 식이섬유가 풍부해서 배변도 도와줘서 먹고있다.
단맛이 은은하게 돌면서 구수해서 자주 마시는데 좋다.

차 중에서 생각했을 때 맛으로 율무와 둥굴레가 단연 투톱이라고 생각함.. 그만큼 맛있고 맹물을 못 먹거나 거부감이 든다면 진짜 자연스럽게 뇌에서 생각나는 맛 먹으면 진짜 맛있고  긴장을 완화시켜 주고  혈관을 깨끗하게 만들어준다고 하니 자주 찾아 먹을 듯 함 근데 많이 먹으면 속이 쓰리거나 설사를 유발할 수 있다니 주의할것!!

그냥 맹물 먹는 것보다 훨씬 좋은 것 같음.  개인적으로 차 중에서 제일 맛있는 것 같다... 보리차나 녹차만큼 접근성이 좋진 않지만 티백도 찾아보면 있긴 함. 뜨거운 물보다 찬 물에 우린게 더 맛있음. 대신 물처럼 마시는 건 안된다고 하니 적당히 마셔야 할 듯.

간간히 먹으면 좋지만 고혈압 환자에게는 좋지 않다. 심박수가 올라가는 느낌이 든다면 그만 마시는게 좋다. 또 개인적으로는 복통과 설사를 경험할때가 있기 때문에 가끔은 마시지만 굳이 구매해서 마시는 차는 아니다.

워낙 자연 식품이라서 그런지 제가 느낀 부작용은 없음돠!! 물을 자주 마셔서 끓여서 같이 따뜻하게 먹으면 좋아옹 ㅎㅎ 혈액 순환도 돕고 목 마름 갈증 해소에도 좋다고 하는데 효과는 오래 먹어야 알 수 있는 것 같아요 ㅎㅎ