일단 먹자마자 속이 너무 안좋앗슴 부작용이라고 말하긴 뭐한데 애매함
살도 안 빠지는거 같고 돈아까워죽을뻔함
솔직히 가르시니아 부작용 얘기는 엄청 많고
용량 안 넘는다 해도 가르시니아가 몸에 안 좋은 건 다들 알고있길 바람!

다이어트 목적이시라면 차라리 카테킨 성분의 보조제가 나을듯 싶네요 좋다는 후기가 많아서 복용하게 되었는데 개인차가 있겠지만 딱히 효과랄 것도 없고 부작용만 겪었어요 간독성 이슈까진 모르겠지만 몸에 해로운건 확실한것 같아요

이거 ㅈㄴ 다이어트 할 때 많이먹는거잖아
근데 이것도 많이먹으몀 단순히 살만 빠지는게 아니라
몸에 엄청난 영향을 줌
바로 간수치 상승.
다들 권장 섭취량 절대 넘기지 마세요 다이어트보다 건강이 우선입니다 진짜로

다이어트하면서 광고가 많길레 공구할때 사봤는데 부작용때문에 싹 다 팔았음.. 운동할때 그걸 먹고하면 식은땀이 너무나서 운동이 집중이 안됨 약간 아픈느낌임.. 그리도 결정적으로 살이 빠지지도 않아서 더빡침 ㅎㅎ

개인적으로 효과 많이 봤던 다이어트 제품 중 하나 안먹으면 확실히 요요? 가 오듯이 다시 찝니다 그치만 절대 장복하지 마시고 음식 먹기 전에 먹되 빈속엔 먹지 말것. 면역력 저하가 확실했고 황달기가 비슷하게 옴.. 간에 무리가 가는듯

다이어트 땜에 먹어봤는데 효과는 거의 없었던거 같고 그냥 내가 다이어트 하고 있구나 하는 기분내기용으로 먹었던거 같음 효과도 없었지만 부작용도 없었던게 그래도 장점? 이라고 할수 있는듯. 그냥 운동+식이조절이 답인거 같다.. 존나게 어려운 답..ㅜ

다이어트 보조제로 성분으로 주로 쓰이던데  효과는 잘 모르겟고 간.신장 망가진다는 글 너무 많이 봤어요오.. 사바사 지만 확실하게 효과없음 비싸게 다이어트 보조식품 사지말고 역시 운동이랑,,식단이,,, ㅎㅎㅎㅎ

이거 먹으면 몸에 너무 안좋은듯. 무슨 커피 먹은 것처럼 심장이 두근두근거리는 심계항진이 생겼고 호흡곤란까지 덤으로 옴. 그 다음부터는 이 성분 들어간 다이어트 식품은 절대 사먹지 않음. 항상 성분보고 없는 것만 삼

올리브영에서 아무거나 먹었었다
하지만 가르시니아 자체는 간독성이 좀 있다
장기적으로 복용할경우 간수치 올라간 사례도 많고
그에비해 효과는 떨어진다
이제 이런것에 의존하지 않는것이 좋다
다이어트 화이팅

가르시니아 먹고 화장실 잘가는건인정
제가 지독한변비러라 이정도 효과면 효과있는것같긴해요
근데 건강한변 아니라 그냥 ㄹㅇ변을 싼다여서 그점은 잘 모르겟네
옛날가르시니아들 냄새 역하고 극혐이엇는데 요즘은 잘나오는듯

전반적으로 큰 효과는 못 느꼈습니다! 제품별로 상이하겠지만 다이어트를 하면서 가르시니아를 섭취하니까 빠진다는 느낌이지, 가르시니아를 먹기때문에 다이어트가 된다는 느낌은 크게 못 받았어요. 여러 가르시니아 포함 제품을 먹어봤는데 슬림버니는 효과가 조금 보였던 것 같아요! 그리구 대부분의 가르시니아 제품을 먹으면 화장실을 잘 간다는 느낌을 받긴 했는데, 뭔가 건강한 변이라기 보다는 그냥 정말 화장실을 잘 간다... 의 느낌이었어요. 권장량 꼭 지켰고, 한번 먹으면 두달정도 먹었던 것 같아요. 효과 있었던 건 슬림버니 였습니다!

안 맞는 분들은 부작용 심하다고 하시는데 저는 꽤 도움 받은 거 같아요! 사실 심적인 것 때문에 복용한 것도 있지만 해외여행 가서 엄청 먹으면서 보조제도 같이 먹었는데 돌아와서 재보니까 체중이 크게 안늘었어용

다이어트에 도움이 된다고 여러 다아어트 제품에 들어있는데 저는 다이어트 보조제를 먹어도 크게 도움이 되는 느낌을 받지 못했습니다 ! 확실히 검증된 것이 아니면 굳이 먹을 필요성은 없을 것 같습니다 !!!!!!!!!

제품은 따로 안 쓸게 근데 내가 가르시니아가 잘 안 맞는지 다른 사람들은 배변활동은 잘 한다고 하는데 나는 배변활동을 건강하게 하는게 아니라 가스가 엄청 차고 정말 소량만 마셔도 장에 문제가 오더라고 그래서 그 후로는 가르시니아 성분은 빼소 먹는다ㅠㅠ

다이어트 된다고해서 먹어보긴했는데
내가 꾸준히 안먹었는지 효과는 진짜 그닥이었어
시간 맞춰 먹은게 아까울 정도..
그래서 추천은 안하고 그냥 다이어트는 식단이랑 운동이 짱인거 같아
다른 건강식품으로 효과 볼 수 있으면 좋겠다

가르니시아 들어있는 제품 정말 많이 먹어봤는데 솔직히 큰 효과를 못느끼겠어요…. 효과 없어도 안먹는거보단 낫겟지싶어서 계속 챙겨먹고 있긴 하다만ㅠㅠ 저는 생각보다 그냥 그랬어요 간수치에 안좋다고 하길래 격일로 챙겨먹는즁이에요

뭐 사실 부작용 많은거 알고 먹었지만 저는 간수치 오르지는 않았어요 다만 생리를 지금 3개월째 안하고 있네요 ^^ 생리불순은 많이 알려진 부작용은 아닌 거 같은데 다들 조심하세요.. 참고로 하루 권장 섭취량 절반 정도 먹었어요

나만 그런가 가르시니아가 크게 효과가 있는지 모르겠어ㅠㅠ 여러 가르시니아 제품들을 먹어봤지만 체지방량이 줄어든다던가,,, 그런 효과는 진짜 모르겠어 오히려 가르시니아를 안먹었을 때 다이어트가 더 잘됐던 것 같아.. 배변활동도 모르겠구…

개인적으로 배변활동이 원활하다던가,
살이 빠진다거나 이런 효과는
크게 못 느꼈어…ㅠㅠ식단은 꾸준히 했지만 운동을 열심히 안 해서 그런가ㅠ 아무튼 너무 큰 기대릉 안 하고 구매를 해야할 것 같아
더 찌진 않지만 그렇다고 빠지는 것도 아닌 애매한 그럼 느낌이었엉..

사실 가르시니아 .. 탄수화물 컷 해준다고 하지만 사실 잘 모르겠음 고딩 때 살쪄서 결국 성인되고  -25kg하고 나중에 조금 쪗는데 저 -25키로 뺄때는 이런거 안먹엇던 것 같음 .. 그냥 좀 과식하고 찔릴때 먹어주는 느낌??.?(효과는 잘 모르겟음) 그냥 안먹을 때 안먹고 식단관리하면서 운동하는게 제일 베스트 요행을 바라면 안됨 ..

요즘 인스타에서도 유튜브나 블로그에서도 많이 보이길래 궁금하던 찰나에 친구가 먹고 있길애 따라 샀습니다 아직 먹은 지 오래되진 않아서 눈에 띄는 효과는 아직 모르겠지만 꾸준히 먹다 보면 효과가 좋을 것 같아서 기대중이에요

인플루엔서 통해서 공구로 구매함. 인스타에서 너무 인기가 많길래 다이어트에 도움이 될까 싶어서 사봤는데 맛이 일단 좋아서 꾸준히 마셔봄. 딱히 살이 빠지는 느낌은 없었음. 근데 매번 마시고 30분쯤 지나면 화장실을 가야 되는 건 있었고 그거 때문에 몸무게가 빠지긴함.
이거 때문인지 정확하게는 모르지만 먹기 시작하고 좀 됐을 때 병원에서 간이 많이 안 좋아졌다고 말해서 끊음.

다이어트 보조제 초창기 유행할때부터 유명했던거라 사먹어봤는데 특유의 냄새가 있고 알약이 꽤 커서 먹기 힘들었음. 그럼에도 불구하고 섭취했는데 별다른 큰 효과는 느끼지 못해서 그대로 남아있어... 사람바이사람인듯

다이어트에 하도 도움된다고 들어서 발포형태로 되어서 물에 타먹는 것 거의 한 20통 이상 먹었어요
물 대신 먹어도 되고 레몬맛이라 좋았는데 저한테는 여드름 나더라구요
원래도 트러블성 피부라 그냥 또 났나보다~ 했는데 아니였어요. 가르시니아가 원인이였어요
안 먹으니까 확실히 안 나요
트러블 피부이신 분들은 조심하세요

살 안빠져요ㅠ 살빠지는 성분이라 몇년동안 비싸게사서 먹었눈데 살 ㄹㅇ 안빠짐 차라리 그돈으로 피티받을걸 그랬어요 보상심리로 더 먹게됨 이거먹고 살뺐다는 사람들은 그냥 식단한거같아요 부스터효과도 잘 모르겠어요