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[아무거나Q＆A]

수영 다이어트

글쓴이 2024-08-15 (목) 11:51 1일전 133

수영을 해볼까 하는데 다이어트에 도움될까? 더 먹게될까봐

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2024-08-15 (목) 12:13 1일전

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수영이 은근 칼로리 소모가 심해서 꾸준히 하면 좋을 거 같아!

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2번 댓쓴이 2024-08-15 (목) 12:36 1일전

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도움 엄청돼. 그 엄청난 배고픔을 이기기만 한다면..배 엄청 고프고 몸에 힘도 꽤나 없어.

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3번 댓쓴이 2024-08-15 (목) 12:40 1일전

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오오 난 수영을 못해서ㅠㅠ 엄두도 못 내는데 갑자기 배워보고 싶넹

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4번 댓쓴이 2024-08-15 (목) 18:18 1일전

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내가 수영 좋아해서 칼로리 소모양 검색해봤는데 뛰는 것보단 덜하던데 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2024-08-16 (금) 11:01 10시간전

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수영하는중인데 식단 조절 안할때는 오히려 찌기도 했어!
지금은 식단 조절 중인데 한 2주 됐고 3키로 빠졌어

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6번 댓쓴이 2024-08-16 (금) 11:21 9시간전

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수영 꾸준히하면 확실히 살 많이빠져!
대신 배고프다고 막 먹으면 그만큼 찌기도하고..ㅎㅎ

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