LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 건기식찾아삼만리
1/31 PAGE
성분
병아리콩
3.9
평가
11
기타
3.0
콩이라고해서 거부감은 꽤나 있었는데 생각보다 섭취하기 편했어요! 단백질 어떻게든 먹으려고 하는데 항상 닭가슴살만 먹기 좀 그렇잖아요. 그럴때 살짝 데쳐서 샐러드에 같이 먹기도 좋구 밥지을 때 같이 지어서 먹어도 꽤 괜찮았던 것 같아요.
5.0
모발에 좋다고 해서 먹어봤는데 전 맛있었어요 에어프라이에 살짝 구워서 먹으면 더 단백하게 먹을 수 있어요 다이어트에도 좋다고 하네여 조금만 먹어도 포만감이 있어요 그대신 일정 수준으로 많이 먹으면 느끼해서 못 먹겠어요
성분
프락토올리고당
4.1
평가
5
기타
3.3
대부분의 프로바이오틱스 제품에 프리바이오틱스인 프락토올리고당 까지 같이 첨가가 되잇는것을 확인할수있음. 프락토올리고당 자체가 꽤나 달아서 섭취할때 부담이 없고 굳이 프리바이오틱스제품만을 찾을 이유도 별로없음
성분
오트밀
3.6
평가
51
기타
3.7
오트밀 살때 퀵오트는 피해야함, 먹으면 혈당도 금방 오르고 그냥 몸에 나쁜 탄수랑 다를게 없기때문에 좀 불려서 먹는 수고가있어도 덜 도정된? 오트밀인지 꼭꼭 살펴보고 사길 오트밀도 찾아보면 맛있는 레시피가 많아서 다이어트용으로 먹기 좋은듯
5.0
오트밀 뿔려서 미역국에 넣구 전자레인지에 돌리면 맛있는 오트밀 미역죽이 됨 은근 배도 많이 차구 포만감 대박임 한 번씩 회사에 도시락으로 죽 싸다니는데 이게 제일 내 최애 메뉴임 앙 먹어본 사람잇다면 얼른 먹어봤음 좋겟덩
성분
치아씨드
3.9
평가
47
기타
4.3
포만감을 많이 준다길래 다이어트 겸사겸사로 사먹었는데 음.. 맛은 그냥 없구요 맛 자체라는게 존재감이 없다는겁니다 전 요거트에 넣고 냉장고 넣엇다 먹엇습니다 딱히 손이 안가서 두세번 먹구 안먹게ㅡ 되더라구요 .,,
3.0
차아씨드를 꾸준히 복용하면 소화가 원활해지고 변비가 개선된다는 후기보곡 샀어요. 포만감을 주어 다이어트에 도움을 주었다는 사람들도 있습니다. 피부 상태가 좋아졌다는 의견도 일부 있지만 전 아직은 잘 모르겠어요
성분
양배추 추출물
3.9
평가
44
기타
5.0
양배추의 좋은점은 항산화 효과, 면역 시스템 강화, 염증 감소, 소화개선등이 있는데 운동을 하며 꼭 챙겨먹는 야채중 하나가 양배추이다. 생으로 양배추를 먹기 어렵다면 요즘은 알약으로 응축된 제품도 있으니 그걸 사먹어도 소화에 좋을거같습니다
4.0
양배추 추출물 먹고 속이 좀 편해졌다는 사람들이 많더라고요.전 위가 자주 쓰리거나 소화 안 될 때 도움이 됐다는 후기가 많았어용 하루 한 번만 챙겨 먹어도 속이 가벼워지고 트림도 줄었다는 얘기도 있어서 계속 먹어보려구요
성분
피쉬콜라겐
3.4
평가
15
기타
5.0
콜라겐은 뼈, 이빨 , 근육막 , 인대 등 견고한 구조를 형성하는 기관이라면 콜라겐이 들어가는데 식품을 통해 섭취해도 잘 소화가 안되고 소화되더하도 시간이 꽤 오래걸렸습니다 예전에 한참 피부좋아지려고 족발을 주3회씩 먹었었는데 따로 효과가 없었거든요 ㅎㅎ 제품으로 먹으니 칼로리걱정도없고 몸에 흡수도 체감상 잘되는거같아요
3.0
분말로 한포씩 되어있는 제품을 먹고 있습니다. 한번에 딱 먹을 만큼 되어있어서 먹기 편하고 또 다른 제품은 비린내가 나서 섭취하기 불편했는데 이 제품은 그런 냄새가 잘 안나서 2달 넘게 잘 먹고 있습니다. 얼굴 피부가 탄력이 생겼는지 잘 모르겠고 드라마틱한 효과는 없지만 꾸준히 먹어보려구요
성분
새싹보리 분말
3.1
평가
14
기타
3.3
언제 상할지 모르겠어서 좀 조마조마하게됨 맛은 녹차비스무리한 느낌 변비가 가끔 있는 편인데 그때마다 먹어주면 좋았어 심리적으로 뭔가 효과가 있는 느낌? 드라마틱한 효과는 없었고 아마 자주먹어야할텐데 물 만드는데 너무 귀찮아서 그냥 가끔마심
2.3
다이어트에 좋다고 해서 꾸준히 섭취하려고 했는데 제 손과 발이 너무 차가워져서 섭취를 중단했습니다. 새싹보리 분말이 원래 찬 성질이 있어서 다이어트에는 좋은데 몸이 찬 사람들에게는 추천하지 않는다고 하더라구요. 대신 쑥차로 몸을 따뜻하게 해보려구요.
성분
마늘 동결건조 분말
3.6
평가
24
기타
3.0
마늘 동결건조 분말 먹고 나니까 속이 따뜻해지는 느낌이 들더라고요. 면역력에 도움 된다고 해서 꾸준히 챙기고 있어요. 특유의 알싸한 맛은 있지만, 익숙해지면 괜찮아요. 몸이 덜 피곤하고 소화도 잘 되는 것 같아서 만족스러워요. 냄새 걱정했는데 생각보다 심하진 않더라고요. 다만 민감한 사람들은 속이 좀 더부룩할 수도 있으니 참고하세요!
4.3
확실히 마늘의 분말이 혈중 중성지방 감소에 효과 좋다 하더라구요, 저만 찾아본게 아니라 다른 후기에서도 마찬가지로 이걸로 언급하다니.ㅋㅋ마늘을 원래 좋아하기도 하고 각종 요리와 고기랑 같이 먹을 때 필수인 마늘..콜레스테롤과 고지혈증에 좋다 하니 꾸준히 먹어보려구요
성분
홍삼 농축액
3.7
평가
25
기타
2.7
면역력 증진을 위해 꾸준히 먹고있고 효과도 보임 먹고나서 몸에 열이 나기도 함 맛은...적응이 안되긴 한데 효과그 보이니까 참을만한듯 안먹을때랑 차이가 진짜 확실해서 습관적우로 챙겨먹게됨 기력이 약해서 걱정이면 홍삼 괜찮은듯
4.7
아직 20대 초중반이라그런가 먹고나서 바로 몸에 열이 온다거나 하는건 없지만 먹고난 다음날 몸에 힘이나는 것 같아요 특히 몸살기운 있는날에 홍삼 먹고 자면 담날 몸살 기운이 가시더라고요..! 면역력위해서 매일 먹고 있는데 확실히 먹기 시작한 이후로 체력이 좀 좋아진것 같아요
성분
레몬농축 분말
3.7
평가
3
기타
3.3
레몬에는 비타민c가 많아 먼역력 강화에도 좋고 세균과 바이러스에 대한 면연력을 높여준다고 합니다 피로 회복에도 좋고. 혈액순환을 촉진 시켜 여러 혈관질환 예방에 도웅을 준다고합니다 피부에도 좋고 여러으로 좋아요 꾸준히 먹고 있고 앞으로도 먹을생각입니다
5.0
모두 아시다 시피 레몬은 시니까 건강에 좋다 고들 생각 하시 잖아요? 맞습니다 비타민 도 풍부 하고 아주 건강에 좋습니다 현대시대에 기름진것 들을 먹으면 외모가 가꿔지기 어렵습니다 외국 사람들이 신것들을 많이 먹는것을 보면 알수 있습니다
성분
우엉농축 분말
2.6
평가
4
기타
2.3
진짜.. 맛이 없음… 이거 마시면 속이 안좋을 정도.. 우엉 좋아하는 편도 아니지만 딱히 가리지는 않음 근데 진짜 우엉차는 도저히 못마시겠음 일단 향부터가 너무 토나올 것 같은 맛이고 입에 자꾸 그 맛이 맴돌아서 한번 마신 이후로 다시는 마시지 않음..
성분
루이보스 추출분말
3.4
평가
8
기타
3.7
물 마시는거 별로 안좋아하는 사람 한번 마셔보는걸 추천! 그냥 보리차 느낌이라 호불호를 딱히 가릴 것 같지 않음! 난 갠적으로 그냥 물은 잘 안마시게 되서 몸에 좋다는 차 종류로 해서 많이 마시는데 그 중에서 얘를 가장 자주 마심
성분
글루타치온 효모추출물
3.7
평가
36
기타
3.7
엄마가 먹으라고 계속 잔소리해서 먹는데 편하고 좋음!! 피부도 더 좋아지고 감기도 잘 안 걸리는? 면연력이 좋아지는듯 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 피부가 점점 밝아지는 게 미백에 아주 좋음 만족중!!!!
3.7
학업으로 스트레스 받고 수면 시간도 제대로 확보하지 못하다 보니 얼굴에 트러블이 장난 아니더라구요 그러다 발견한게 글림인데 타서 마시는거라 음료수 같아요! 맛도 있고 글루타치온 함량도 높습니다 하루에 한 번만 먹으면 되니까 또 간편해요
성분
감태 가루
2.8
평가
2
기타
2.3
감태김밥 별미입니다 맛잇어요 ㅋㅋ 추천해요 식감도 좋고 몸에 좋은 녹색채소?를 맛잇고 부담없이 섭취할수잇더라구용 컬리에서 구매햇구요 밥에 간은 좀 해야해용 전복김밥싸서 감태올리면 짱 맛잇습니다 ㅎㅎ 추턴해여
3.3
요거트에 감태가루 한두수푼에 오트밀 넣어서 아침대용으로 먹고 있습니다. 감태 향 자체만으로도 좋고, 탄닌 계열의 폴리페놀 함량이 미역이나 다시마 같은 갈조류에 비해 10배 이상 함유되어 있다고 합니다. 다만 위산분비증가이슈로 잠들기 직전은 피해서 아침에 먹고 있는 중입니다.
성분
브로콜리 추출물
3.8
평가
31
기타
3.3
브로콜리 추출물이 활성산소를 억제해주어 노화예방에 크게 도움이 된다고 해서, 정제수랑 1:1로 섞어서 스킨팩으로 사용중임. 쓰고 나서 확실히 피부가 조금 맑아진 게 느껴져 만족중입니다. 미스트로 쓰는 방법도 있다고 해서 공병이 생기면 시도해볼 예정.
상단으로
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인