[고민상담] 승모근 내리고싶어요ㅠㅠ

유고걸

작성 19.06.06 00:35:42 조회 364

나름 스트레칭도 열심히 하는데 진짜 안내려가네요
컴퓨터 많이쓰는 직업이라 목디스크도 있고 허리도 많이 안좋거든요
근데 그것보다 더 스트레스가 승모근ㅠㅜㅜㅜㅜ
시술없이 승모근 없앤 분들 계시면 후기 공유좀 해주세오

스크랩+ 0

댓글 9건

shine

승모근 운동 꾸준히 해보셔요 샹활습관 자세도 바꾸셔야 할 듯요

19-06-06 05:11

답글

킁

어깨를 제대로 펴도 승모근이 조금더 내려간듯한 효과는 볼수 있어요

19-06-06 15:24

답글

anny3

요즘 보톡스 승모근에 많이 맞더라고요~
헬스하는 여성들이 많아서 생기는. 현상인듯 여름이 다가와 그런가봐요~잠자는 습관도 승모근에 영향을 준다고 하네요 옆으로 누워 한자세로 오래자면 근육뭉침 ;;시술은 간단하더라고요

19-06-06 17:19

답글

히히

저는 발레랑 필라테스로 많이 고쳤는데
어깨를 벽에 붙이고 배꼽을 등에 닿는 다는 식으로 호흡하니까 많이 고챠졌어요! 어깨를 내리는게 포인트입니댜

19-06-07 19:36

답글

뀨

저도 승모근.. 승모근 주사를 맞을까하네욤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-06-08 11:54

답글

웨딩

어깨풀어주시는 운동하면 그래도 많이 좋아지는거같더라구요 ㅠㅠ

19-06-13 16:22

답글

미틴

보톡스맞아보세요 좀줄어들었다는후기
본적있는거갇아요

19-06-15 12:08

답글

미쵸

저도 승모근 고민인데요 스트레칭 이런건 진짜 일시적인거 같아요 생활습관이나 자세도 문제겟지만 타고난 체형도 한몫하는듯 해요 ㅠ

19-06-19 00:16

답글

대지

땅끄부부나 강하나 스트레칭 유튜브 보면서 해보세요~ 나름 효과 있어여

19-06-26 15:48

답글

[가슴성형] 땡큐❤️가슴성형

모양, 촉감, 볼륨 모두 퍼펙트한 진짜 보다 더 진짜 같은 가슴❤️

땡큐성형외과

2,750,000원

[가슴성형] 땡큐❤️PRP가슴지방이식

불필요한 지방은 빼고, 빈약한 가슴에 볼륨을 UP!

땡큐성형외과

200,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

승모근 내리고싶어요ㅠㅠ

유고걸

고민상담

06-06

올리브영에서 살만한거 뭐가 있을까요????????

의료진 1

4.2

대기가너무길었다 병원 분위기가 조…

4.4

400인가 450불렀던걸로 기억하…

전체

라이브치과병원 인천점 시술경험 평가글

4.6

평일 사람이 없을 시간대에 가도 항상 사람이 많았는데 그렇다고 불친절하지 않고 늘 친절하고 꼼꼼히 진료 봐주셨음! 돌출입 개선 목적으로 교정했고, 2년 1-2개월 정도 걸렸음 처음에 발치교정이 무서워서 고민했는데 발치가 필요한 이유를 상세히 설명해주시고 그래도 원하지 않으면 그냥 진행하겠다고 하셨음 이유를 들으니 납득이 가서 발치교정 했고 결과는 …

39분전

티에스성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

앞트임재건, 소세지 때문에 재수술을 알아보고 있는 상태였음 근데 재수술인 만큼 경력도 중요하게 생각했지만 아무래도 케이스가 케이스인지라 비용도 무시 못해서 상담이 끝난 후에도 고민을 좀 하고 있었는데 결과보면 괜히 고민했다 생각이 들 정도로 내가 원하는 느낌으로 깔끔하게 수술이 잘 된 거 같아서 만족함 왜 이상균 원장님이 극한 눈으로 추천이 많은…

43분전

아이노유성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

블랙리프팅으로 상담함 대표원장님 가격이랑 페이닥터 원장님 가격이랑 다른데 광고금액은 페닥원장님금액임 일단 대표원장님이 눈썰미랑 흉터없는 바느질 실력. 후기 좋아보여서 여기로 예약함 수술 결과도 매우 좋길 바람

50분전

이수스마트치과의원 시술경험 평가글

5.0

이갈이가 많이 심해서 꾸준히 보톡스 맞고 있음. 한 육개월 주기로 맞다가 현재는 1년 주기로 맞는듯함. 맞고 나면 확실히 1-2주 뒤에 이를 전혀 안 갈고 편히 자게되는 매직. 근데 원장님이 너무 오래맞으면 근육이 얇아지고 관자놀이 위쪽으로 이동하는 부작용 생길 수 있다고 하심.

56분전

올로성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

콧구멍는 작은데 코가 묘하게 촌스러워서 늘 콧복출소를 하고 싶었음 근데 내가생각해도 내 콧구멍이 넘 작은거같애서 못하고있었는데 이 원장님이 안작아지게 해준다고 하셔서 햇는데 만족 더 줄었으면 하는 생각도 있긴하지만..그럼 진짜 숨못쉬었을거 같기도 하고 내가 정병있는거 같기도함..ㅠ

57분전

강남아이디안과의원 상담경험 평가글

4.2

각막이 얇아서 라섹을 해야한다해서 여러 병원 알아보면서 확신을 가지려고 찾았던 병원이였습니다. 검안할땐 좀 그랬는데 다른때에는 친절하게 해주셨습니다. 라섹과 라식이 차이점이랑 전반적으로 어떻게 진행되는지 그리고 조심해야할 부분을 알려주셨급니다

1시간전

365연세홈닥터의원 상담경험 평가글

4.8

병원에 갈일이 있어서 갔는데 의사선생님도 친절하고 약국도 밑바로있고 좋았음 의사선생님이 병에 대해 하나하나 설명 해주시고 어떻게 해야하는지 뭘하지 말아야되는지 잘 설명 해주셔서 나는 되게되게. 만족하는중

1시간전

카프성모병원 상담경험 평가글

5.0

카프병원 상담 받으로갔는데 개인적으로 나쁘진 않았다 였음 그냥 이리저리 문제가 있어서갔는데 힘들 때 찾게 되는거같다 치료에 대한 방향성 등 길을 제시를 해주는게 좋았고 상담시간에 좋은 얘기해줘서 나는 개인적으로좋음

1시간전

탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

실리콘 비침 현상이랑 코끝 비주 처짐 개선하고 싶어서 방문했음 대기 거의 없는 편. 실장님 밝고 친근하고 공감두 잘해주심 짧게 대화하다가 원장님 보러가서 원하는 모양이랑 개선점 특히 중요하게 생각하는것들 등등 전부 얘기했는데 요구사항 잘 들어주고, 최대한 맞춰주려고 하신듯 재수술이라 예민해져서 깐깐하게 굴었던거 같은데 질문 대답 바로 다 해주셨음 ㅜ..…

1시간전

글로비성형외과의원 수술경험 평가글

2.8

여기서 코수술 두번받았어. 처음에 받았을때는 기증늑이 흡수되면서 코끝이 쳐져버린거야. 그래서 재수술 받았고 재수술 했을때는 귀진피 말아넣었어. 근데 이번엔 복코처럼 코가 퍼지면서 코가 짧아져서 세번째 재수술은 다른 병원에서 하려구... 원장님은 너무 친절하셨어..

1시간전