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[다이어트] 천천히 먹기하고 있어요!

작성 19.06.01 00:12:43 조회 182

연예인들보니까 천천히 먹고 음식하나 주면 진짜 한시간이고 먹는다는 연예인이 많더라구요 이게 마른 사람들 특징?인 것 같기도 해서 요즘 하고있어요
근데 진짜 삼십분 동안 먹기도 힘드네요...ㅠ꼭 성공해서 후기로 돌아오겠습니당

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댓글 13건
저도 오래씹는거 도전해봤는데 못하겠더라구요ㅜ 계속 씹으니까 맛이 없음;;
19-06-01 07:42
마자요 제 친구도 엄청 느리게 먹는애 있는데 그래서 그런지 많이 안먹는..
19-06-01 11:27
홧팅이용ㅎㅎㅎㅎㅎ식습관중요해요!!. 저도식습관좀고칠라구여 ..
19-06-01 13:53
도전도 못하겠네요
우걱우걱 먹는게 습관이 돼서ㅜㅋㅋ
19-06-01 22:38
천천히먹으면 양도 줄더라구요~!저도 4개월동안 12키로뺐어용ㅎㅎ꼭 성공하세요 화이팅!
19-06-02 17:38
저도 빨리 먹게 되고 빨리 먹는 편인데 습관 고치는게 쉽지 않아요.
19-06-02 18:38
전 배고프면 빨리 먹는게 습관인데 ㅠㅠ 저도 천천히 먹으려고 노력해봐야겠네옹 ㅠ
19-06-02 19:39
저도 빨리먹는게 습관이라 위염 달고사는데 천천히 먹기 도전해야겠어요ㅜㅜㅋㅋ
19-06-02 21:30
저도  빨리먹는데 천천히 먹는게 덜 먹기도 하고 소화에도 좋고 다 좋다는데 쉽지가 않네요ㅠㅠㅠㅠ
19-06-02 22:32
계속 씹다보면 턱도 아프고, 속도 터질것 같고 저는 하다 포기,
물 많이 먹는 습관도 포기.. ㅠㅠㅠ 아 정말 다이어트는 너무 힘든거 같아요 ㅠㅠㅠ
19-06-03 11:10
근데 계속하다보면 전 익숙해지더라구요 확실히 도움이 되는 거 같아요
19-06-10 03:00
저도 빨리먹어요 공복시간이길어서
그런가ㅜ이래서살찌나봐요
19-06-14 09:44
날씬한 사람들의 특빙 천천히 먹기 저두 천천히 먹기 해야되는데 밥만 보면 눈이 뒤집혀서 ....ㅠ
19-06-14 12:56
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