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[일반잡담] 다들 본인한테 맞는 다이어트 방법 있엉??
익명
작성 23.01.08 04:37:42
조회 209
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474218
나는 그냥 이틀에 한번 원하는거 먹고 하루씩 굶는게 가장 지속도 오래되고 할만한 다이어트같아 이러니까 살도 숙숙 빠진당
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브로커의심신고
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익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474264
아직 어려서 그럴 수도 있지만 시간 지나면 나잇살도 붙고 운동 아니면 안 빠지더라ㅠㅠ
23-01-08 06:42
답글
브로커의심신고
아직 어려서 그럴 수도 있지만 시간 지나면 나잇살도 붙고 운동 아니면 안 빠지더라ㅠㅠ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474286
역시 먹는거 조절하는게 제일 살 잘 빠지는구같아 ㅎㅎ
23-01-08 07:34
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브로커의심신고
역시 먹는거 조절하는게 제일 살 잘 빠지는구같아 ㅎㅎ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474289
공복에 2시간 빨리걷기 추천
23-01-08 07:35
답글
브로커의심신고
공복에 2시간 빨리걷기 추천
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474340
먹는 양 조절하는게 당장은 효과적이긴 한데 나중에 몸이 그걸 기억함....조금만 더 먹으면 붓는 느낌이 들어ㅜㅜ
23-01-08 14:41
답글
브로커의심신고
먹는 양 조절하는게 당장은 효과적이긴 한데 나중에 몸이 그걸 기억함....조금만 더 먹으면 붓는 느낌이 들어ㅜㅜ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474343
웨이트랑 유산소 병행
23-01-08 14:46
답글
브로커의심신고
웨이트랑 유산소 병행
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474379
게을러터졋는데 살은빼고싶고 그저 매일 약먹고 숨쉬고 그러는중
23-01-08 15:46
답글
브로커의심신고
게을러터졋는데 살은빼고싶고 그저 매일 약먹고 숨쉬고 그러는중
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474394
적게먹을수록 음식생각안나고 배불리먹을수록 더 먹고싶어 ㅜ 결국 소식이 맞음 ㅜ
23-01-08 15:52
답글
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브로커의심신고
적게먹을수록 음식생각안나고 배불리먹을수록 더 먹고싶어 ㅜ 결국 소식이 맞음 ㅜ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474459
아침, 점심 먹거나 점심만 먹고 러닝머신 한시간 정도 뛰면서 다이어트! 효과 있어 ㅎㅎ
23-01-08 16:59
답글
브로커의심신고
아침, 점심 먹거나 점심만 먹고 러닝머신 한시간 정도 뛰면서 다이어트! 효과 있어 ㅎㅎ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474494
꾸준히 운동하고 달달한 거 안 먹고 치킨 먹을 때 가슴살만 먹는거
23-01-08 19:06
답글
브로커의심신고
꾸준히 운동하고 달달한 거 안 먹고 치킨 먹을 때 가슴살만 먹는거
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474500
하루에 1.5끼 원하는거로 단백질 위주로 먹는거? ㅠㅠ 맛없는거 먹으면 지속 안되더라..
23-01-08 19:10
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브로커의심신고
하루에 1.5끼 원하는거로 단백질 위주로 먹는거? ㅠㅠ 맛없는거 먹으면 지속 안되더라..
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474504
야간에 절대로 안 먹고 흥미로운 운동 찾아서 운동하기!
23-01-08 19:11
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브로커의심신고
야간에 절대로 안 먹고 흥미로운 운동 찾아서 운동하기!
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/474964
덜 먹고 운동 하기.
23-01-09 15:38
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브로커의심신고
덜 먹고 운동 하기.
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/475237
공복유산소랑 식단으로 20키로 뺐엉!!!!!!!!! ㅎㅎ
23-01-09 21:35
답글
브로커의심신고
공복유산소랑 식단으로 20키로 뺐엉!!!!!!!!! ㅎㅎ
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