[일반잡담] 운동추천

익명

작성 22.11.07 23:34:19 조회 179

나이 들수록 운동안하면 살이 계속 찌기만 하는 것 같아 ㅠㅠㅠ너무 스트레스다..크로스핏 지금하고 있는데
눈 수술 계획 잇어서 수술하고 당분간은 운동 못해서
충분히 회복하고 나면 아예 다른 운동해보고 싶은데
어떤게 좋을까

스크랩+ 0

댓글 16건

익명

우선 시간날때마다 조금씩이라도 걸으면 그래도 도움 되더라고요 회복후에는 아무래도 헬스가 제일 잘빠지는듯요

22-11-08 00:19

답글

익명

살 빠지는건 무조건 피티인데 나는 코어근육이 부족하고 자세도 구부정했어서 필라테스 하니까 좀 살이 탄탄해져서 필테로도 도움 많이 받았으

22-11-08 02:15

답글

익명

그래도 3대운동 절대 포기 못하지 ..
3대운동만큼 좋은건 없쪄 ㅜㅜㅜ

22-11-08 02:30

답글

익명

난 테니스 배우고 싶던데 ㅋㅋㅋ일단 소소하게 걷기운동부터 시작하려고 ㅋㅋ 하루 만보 걷기!!

22-11-08 11:03

답글

익명

테니스도 좋구 헬스가 난 살빼려는 목적이면 좋은거 같아 복싱이나! 수영도 괜찮은 거 같고!

22-11-08 11:56

답글

익명

운동보단 식단..

22-11-08 14:42

답글

익명

재활으루 수영어때! 나 지금 다니는데진따 재밌어 ㅜㅜㅜ

22-11-08 15:31

답글

익명

요즘 주변에 테니스 하는 사람 많던데 테니스는 어땡!!

22-11-08 17:38

답글

익명

나는 수영....... 식욕 잘 참을 수 있다면 수영 살 진짜 잘 빠져

22-11-08 21:44

답글

익명

나도 위에 댓쓴이 처럼 수영 추천.. 진짜 수영하고 오면 걸신들린 것처럼 먹어도 살안찜..

22-11-08 22:22

답글

익명

매일 헬스에 인터벌 뛰면 끝이다 그걸로 복근도 만들고 바프도 찍는다

22-11-08 22:29

답글

익명

나는 수영해보고 싶어 ㅋㅋㅋ 근데 현실은 맥주병임 ㅋㅋ

22-11-09 11:00

답글

익명

어떤 종류 좋아해? 나는 예전에 필라테스 오래 했었는데 재밌었어

22-11-10 04:49

답글

익명

필라테스

22-11-10 22:41

답글

익명

나는 나가서 가볍게 걷기가 제일 좋은거 같어ㅋㅋㅋㅋ

22-11-11 03:38

답글

익명

ㄱ스로스핏, 필라테스, 요가, 인터벌, 런닝머신 중간속도

22-11-15 12:46

답글

[코성형] 디데이 마지막 코재수술

D DAY 마지막 코수술♥ 안전하고 디테일한 코성형

디데이성형외과

2,189,000원

[눈성형] 디데이 비절개 눈매교정

#졸린눈교정 #안검하수 수술로 또렷한 눈매 만들기

디데이성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

운동추천

익명

일반잡담

11-07

의료진 1

3.8

의사샘 소문대로 인상좋고 친절하세…

4.6

의사쌤 전문성 높으신 것같음. 유…

전체

퍼펙트치과 시술경험 평가글

4.2

스케일링 해야될때가 되서 알아보고있엇는데.. 지난번에 다른 치과에서 했을때 시리고 아팠어서 걱정 많이 했는데 여기는 시리거나 하는것도 없었고 분위기가 너무 편해서 뭔가 긴장되는 그런 느낌도 없었음 ㅎㅎㅎ 다들 친절하고 너무 좋았음

1분전

삼송서울치과의원 상담경험 평가글

4.0

자취 하면서 근처 치과 알아보다가 시설도 좋고 다른데 리뷰도 좋아서 처음 방문했는데 치위생사 선생님하고 데스크 직원분들 전부 친절하셔서 기분좋아짐 안아프게 스케일링도 잘해주셔서 치아 완전 깨끗해짐 앞으로 여기 자주 오게 될듯함

2분전

서울에스치과의원 상담경험 평가글

4.0

치아 스케일링 받으러 방문했음 오랜만에 와서 그런지 아플까봐 살짝 걱정했는데 위생사 선생님이 잘해주셔서 그런지 하나도 안팠고 살짝 시린 느낌만 있었음 오랜만에 와서 그런지 치석도 많이 나왔음 그래도 깨끗해진 기분 들어서 좋음

12분전

강남이오스안과의원 상담경험 평가글

4.6

어릴때부터 난시도 심하고 렌즈만 항상 끼는것도 불편해서 라섹 생각해보게되었고 지인이 라섹수술했었던 여기서 상담 받고왔는데 상담 해주실때 너무 친절하고 병원 안에서도 분위기 자체가 편안해서 좋았음 ㅎㅎㅎㅎ

14분전

보스피부과의원 시술경험 평가글

5.0

요즘 얼굴 꺼짐 때문에 정말 스트레스를 많이 받았거든요ㅠㅠ 특히 팔자주름 쪽이 너무 꺼져서 그런지 인상이 지쳐 보인다는 말을 자주 들었어요ㅠ 예전에 필러를 맞아본 적이 있었는데 퍼지기도 하고 딱딱하게 느껴져서 개인적으로는 만족스럽지 않았거든요. 그래서 이번…

22분전

미니쉬치과병원 상담경험 평가글

4.2

누런 치아 때문에 항상 고민이였어서 미백을 받아볼까 하다가 친구가 라미네이트 한거 보고 엄청 자연스럽고 부작용도 크게 없대서 상담 받아봤음 상담 받으면서 어떤식으로 하는지랑 다 알게 되어서 좋았고 금액이 비싼거 때문에 조금더 고민해볼 예정

23분전

퍼펙트치과 상담경험 평가글

4.2

요즘에 커피를 너무 많이 마셔서 그런지.. 흡연을 해서 그런지 모르겠는데 어느샌가 이빨이 노란색이 된거같아서 치아미백 상담 받으러 다녀옴 확실히 친절하게 얘기 잘해주셨고 솔직하게 몇회 이상이 효과가 좋다 라는 식으로 얘기해줘서 좋았음

34분전

유씨강남치과의원 상담경험 평가글

4.0

엄마 임플란트 상담 받으러 같이 다녀왔음 근처이기도 하고 추천받아서 왔는데 원장님 경력도 오래되서 그런지 상담 하면서 설명 잘해주셔서 신뢰가감 병원도 나름 깔끔하고 분위기도 편안했음 조금 더 고민해보고 다른데 없으면 여기서 수술하실듯함

39분전

당신의라이프치과의원 수술경험 평가글

4.0

사랑니 발치하러 갔었는데 아플까봐 고민 많이 했었음.. 그냥 참을까? 하다가 옆볼이 자꾸 쓸리길래 여기서 사랑니 발치 진행했는데 생각보다 아프지도 않았고 확실히 많이 해보셔서 그런지 시간 자체도 엄청 짧았음 ㅎㅎ

46분전

밝은눈안과의원 강남점 수술경험 평가글

4.2

렌즈랑 안경 끼고 다니다가 불편해서 수술 받았음 수술은 금방 끝났고 통증도 거의 없었음 바로 다음 날부터 일상생활 가능해서 편했음 건조함은 조금 있지만 인공눈물로 관리 중 안경 벗고 나니 자신감도 생기고 너무 만족함

51분전