[다이어트] 다들 어떤다이어트가 효과 제일 좋았어요?

익명

작성 21.05.26 17:40:29 조회 379

저는 디톡스다이어트랑 그냥 굶기다이어트요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요즘에 토마토도 살 잘빠진다해서 저녁마다 토마토만 또 먹어볼 생각이예요ㅜ

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댓글 12건

익명

살빼는건 굶는게 직빵인거 같아요 ㅜㅎㅎ

21-05-26 23:20

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익명

식단 조절 다이어트랑 약 먹으면서 다이어트 했던 것 같아요~

21-05-27 07:19

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익명

저도 식단조절이랑 다이어트 보조제 먹으면서 빼는게 잘되더라구ㅇ요

21-05-27 10:29

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익명

저는 밀가루랑 초콜릿만 안 먹어도 살이 더 찌지는 않는거 같아여

21-05-27 11:42

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익명

덜먹고 버스타고 다니던 거리 걸어다니는요....ㅎ 간식끊고 6시 이후 금식도 효과 좋았어요 근데 오래지속 하려면 이렇게 빼고 그 다음엔 유산소 운동 해야겠더라구요

21-05-27 15:01

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익명

오래동안 지속할 수 있는 운동이 제일 효과 좋았어요! 어떤 운동이 제일 스트레스 없이하는지 잘 살펴보세요

21-05-28 00:02

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익명

전 식단이랑 헬스 한달 했을 때요.. 그 때 이후로 빡세게 한 적이 없어섷

21-05-28 21:08

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익명

지금은 코로나 땜에 힘들지만 진짜 수영이 좋은 거 같아요 저녁수영가서 근육통와서 수영 더 못하겠다 싶을 때까지 하고 안먹고 바로 자면 살이 쪽쪽 빠지더라고요 이걸로 10키로는 뺐었는데 지금은 그냥 유지 중이에요

21-06-01 07:20

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익명

밥 섭취량을 줄이고 홈트레이닝 유튜브 보면서 조금씩만 해도 빠지는것 같더라고요

21-06-02 20:00

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익명

식단 위주로 할때가 확실히 빠지더라구요
운동 많이할거니까 좀 먹어도 돼! 할땐 거의 뭐..ㅎㅎ
근데 운동 안빡세게 하는 대신 식단 빡세게 할거야! 할땐 쑥쑥 빠지더라구요 붓기도 쑥쑥

21-06-05 19:57

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익명

가장기본은 식단입니당 식단만해줘도 금방빠집니다 거기에 근력운동 유산소 해주면 최고

21-06-08 22:22

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익명

저는 쥐엠 식단 따라서 했어요 헬스랑 같이 해서 일주일에 사키로 빠졋어요 짱짱

21-06-10 03:10

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그 시력검사해주시는 의사분 되게 유머러스하신 것 같았고 가격상담이랑 검사상담 해주시는 분 친절해서 좋았어요 여기도 친구가 해서 상담받았는데 가격도 나쁘지않은것같고 위치도 접근하기 쉬워서 좋았던것같아요

25초전

부산밝은눈안과병원 상담경험 평가글

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라식 검사했는데 괜찮았아요 병원 시설도 깨끗하고 회사협력업체도 있어서 추가할인되는 것 같아요 결국 친구가 했던 병원에서 하긴했지만 여기서해도 좋았을 것 같아여 스마일프로를 더 추천하시긴했는데 별차이없는듯

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상담실장님 진짜 꼼꼼하게 잘 봐주고 디자인 추천 잘해주심 어디에 덜 넣어야할지 추천해주셔서 좋았음 나는 듀 입술만 안되게 해달라고 강조했는데 원장님은 친절했으나 밑 입술을 w모양으로 디자인해서 누가봐도 입술필러한사람됨 마지막에 w가운데에 더 넣어서 수정해달라니까 해주시긴 했는데 아쉬웠음.. 그래도 엄청 꼼꼼하게 해주시고 결과는 만족함

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ㅇㅎㅎ원장님 코 상담함 내 코는 매부리가 있긴하지만 사실 주변에서 코 하겠다고 하면 엄청 말릴정도로 안예쁜편은 아니였고 매부리,코끝만 희망했는데 무조건 절골을 하고 늑연골을 써야한다고하셔서 770견적주심 상담은 친절하고 좋았는데 너무 대공사가 되는 느낌에 첫수인데 이렇게까지 하고 싶진 않아서 여기선 수술 결정 안함

5분전

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병원 대기는 조금 있었는데 실장님이 매우 친절하셨음 씨티 촬영했고 상담비용은 만원 있음 지인이 여기서 수술해서 할인된 금액이고 코+기능+매부리 수술 비용임 의사쌤은 친절하시긴 한데 많이 바빠보이고 먼저 나서서 뭐를 설명해주시기보다는 궁금한거 물어보면 답해주시는 느낌

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24년에 시술 받았는데 상담해주시는 분이 과한 강요없고 차분하신 편이라 좋았음 덕분에 병원 첫인상이 고급지게 남아있음 워낙 유명한 곳이고 짧은 시술이니 공장형 느낌이 없잖아 있지만 그래도 박문수원장님이 꼼꼼하게 입술디자인하고 시술해주심! 특히 내입술은 원체 까다로운 모양인데.. 최대로 예쁜 모양잡아주셨다고 생각함 수입산? 더 비싼걸로 맞았는데 울퉁불퉁한…

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얼마 전부터 치아 색이 누렇게 보여서 사진 찍을 때마다 신경 쓰여서 상담감! 시린 증상이 제일 걱정되서 이것저것 물어봤는데 대답 잘 해주심 현재 치아 상태 꼼꼼하게 체크해주고 유지는 얼만큼 되는지 몇번정도 받아야하는지 주의사항 등등 자세히 알려줌 분위기 좋았음

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사람 개 많아요 한번 갈 때마다 한시간씩 기다리는듯 그리고 의사분이 좀 나이있으셔요 병원도 좀 오래된거같음 여드름 때문에 갔는데 약이 잘 들어요 앞으로도 계속 갈 것 같아요 근데 맨날 2주치밖에 안주셔서 자주가야해요

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