[다이어트] 다이어트

작성 21.01.31 00:14:24 조회 464

이마지방이식 전에 다이어트 할려고하는데 단기간이라면 안먹는게 답이겠죠ㅠㅠ
너무 잘 챙겨먹다가 안먹으니까 힘드네요ㅠ 안먹으니까 움직이기도 싫어서 운동도 안하게 되고ㅠ
다이어트 단기간 다들 어떻게 하시나요?

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댓글 2건

하하

단기간에 빼실려면 식단+운동이 최고죠 그냥 굶기만 하면 조금만 먹어도 금방 돌아와요

21-01-31 02:59

답글

겨오유

위에 분처럼 굶으면 정말 금방 돌아와요..운동도안하면 돌아오긴하지만 식단60운동40 병행이최고

21-02-05 01:01

답글

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