LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 효과적인 다이어트

그래요
작성 20.11.01 21:37:58 조회 306
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243137

지금까지 해보셨던 다이어트 중에 제일 효과좋은게 뭐였나요..?

저는 식단으로는 수박다이어트가 최고였던거같은데,, 그건 계절이 정해져있어서 요즘은 그냥 막 먹었더니 다시 살쪄서요..

하 왜 여자는 다이어트가 평생 숙제같죠..

좋아요 1
스크랩+ 0
댓글 9건
네네
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243146
진짜 평생 숙제 같아요 ㅜㅜ 찌는 건 쉬운데 빼는건 넘나 어려운
20-11-01 22:06
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
쌍수해야지
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243152
식단으로만 하는 건 한계가 있는 것 같아요! 전 그냥 간단하게 하루에 줄넘기 1000개씩 해주고 유튜브 보면서 허벅지 살 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동 같이 병행해줬어용. 그리고 식단은 딱히 막 관리하진 않고 기름진음식만 피해줬어요. 그리고 이건 사람마다 안맞을 수도 있는데 저는 차가운 물을 정말 많이 마셨어요!
20-11-01 22:34
답글
가브리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243272
운동시작하면 데이트있고의 반복이네요ㅠ
20-11-02 13:48
답글
해리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243300
다이어트는 운동과 식단 조절 두 가지만 하면 간단합니다..
20-11-02 14:50
답글
브리또
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243447
닭가슴살이랑 도시락 시켜먹었아요 ... 성실한 사람이 다이어트도 열심히 할수있는것같아요 ㅠㅠ
20-11-02 22:19
답글
로라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243503
식단으론 백프로 요요오고요. 운동 하루에 30분이라도 하는거 추천요
20-11-02 23:13
답글
365
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/243525
저녁은 특별한 날 아니면 안 먹고 보통 점심 한끼만 먹는데 너무 배고플 때는 차종류 많이 마시면 피부에도 좋고 덜 배고프더라구요ㅜㅠ 콤부차나 과일차같은거는 맛있기도 해서 배고플 때마다 마셔요...
20-11-03 00:10
답글
요욧
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244275
저는 밤에 1시간씩 싸이클을 탔었는데 1주일에 1키로씩 빠졌던것 같아요 ㅎㅎ
20-11-05 16:34
답글
냥냥
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/244938
오 윗분 처럼 저도 사이클 추천이요! 활동량이 느니까 살 잘 빠지더라구요!!
20-11-09 09:57
답글
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
반백수 생활
제이제이윤
일반잡담
11-01
조회396
좋아요2
6
댓글
다이어트 의지
뀨리
다이어트
11-01
조회458
18
댓글
효과적인 다이어트
그래요
다이어트
11-01
조회306
좋아요1
9
댓글
남자들은 맘에 안들면 표정관리가 안되나요?
비와여
썸&연애
11-01
조회330
좋아요2
4
댓글
효과적인 다이어트
lloll
다이어트
11-01
조회361
좋아요5
7
댓글
올로성형외과의원
병원정보
의사정보
4.2
평가107
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안검하수
중년눈성형
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인