[일반잡담] 윗배는 죽어도 안빠지네요ㅠ

뱃살

작성 20.08.14 11:39:29 조회 497

가슴 바로 아래부터 뱃살이 시작해서 몇년째 삼겹이에요..ㅎ
중간이랑 아랫배는 그래도 들어갔다 나왔다 하는데
왜 갈비뼈 있는데 있는 이 살들은 없어질 기미가 안보이는건지...
의느님의 도움을 받아야 할까요...ㅠ
복근 운동을 해볼까..

스크랩+ 0

댓글 10건

조으네

제가 똑 같이 윗배만 나와 있어서 요즘 흉식(필라테스호흡)호흡 이라고도 하던데
조금은 효과가 있는듯 합니다....
내쉴때 윗뱃살쪽 아랫배살 모두 짜는듯 쪼이며 내쉬며 호흡을 ,,,,
들숨은 갈비뼈가 옆으로 벌어지는듯들숨....

20-08-14 12:08

답글

오모나

작성자

이런거 유튜브 검색해보면 나오나요?따라하면서 해보고 싶은데 ㅠㅠ

20-10-16 12:19

답글

이

전 아랫배가 안빠져서 걱정이예요ㅜㅜ
아는 한의사 분은 온열요법으로 가능하다던데ㅜ

20-08-14 12:38

답글

오모나

작성자

온열요법...그런거 어떻게 하는거에요?

20-10-16 12:19

답글

라 하였다

저는 아랫배 ㅎㅎ

20-08-15 01:18

답글

Skiil

저는 아랫배... 사실 윗배도 추가..하 배는 진짜
야식 안먹고
먹는 속도도 느리면 좋고
진짜 소식해야
장기적으로 빠지는듯 ㅠㅠ

20-08-15 01:41

답글

오모나

작성자

ㅜㅜ 어떻게 해야할지 모르겠음..

20-10-16 12:20

답글

숀리맘

헉 저는 아랫배요..흔히 똥배라고 하죠? 여긴 진짜 언제쯤 제가 원하는대로 빠져줄지......너무 힘드네요^^

20-08-18 15:09

답글

라리

저는 윗배보다 아랫배가 살이 안빠지네요ㅜㅜㅎㅎ 사람마다 다른가봐요ㅎㅎ

20-08-18 19:16

답글

무

저도 아랫배가 안 빠지던데ㅜㅜ

20-08-20 19:28

답글

[가슴성형] 땡큐❤️줄기세포 가슴지방이식

땡큐성형외과 가슴지방이식 이벤트 해당 이벤트는 내국인 전용 이벤트 입니다. This event is …

땡큐성형외과

2,800,000원

[코성형] 　디엘　#코성형

대표원장 집도 라인별 코성형 #복코 #짧은코 #콧볼축소 #긴코 #매부리코 #휜코

디엘성형외과

2,750,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

윗배는 죽어도 안빠지네요ㅠ

뱃살

일반잡담

08-14

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈매교정

중년눈성형

4.6

원장님이 무뚝뚝해보일수 있는데 그…

3.4

눈코하고싶어서 상담하러감 근데 일…

전체

제스타성형외과 수술경험 평가글

3.0

절개 및 뒤밑트 함 눈수술은 잘됐음 첫수술이어서 매몰로하려고 상담다잡아놨는데 당일돼서 불안감 조성해서 절개로 해야된다고 가스라이팅시켜서 절개변경하고 돈 더주고했는데 상술인거같음 잘됐는데 트임제외하고 눈수술만보면 과연 이가격받고 해야되는지는 모르겠음 그리고 상담…

6분전

더왈츠의원 시술경험 평가글

4.0

(광고 금액은 기억 하는대로 적음) 병원 자체 이벤트로 튠라이너, 티타늄 리프팅 가격이 저렴하게 나온 것 같아 방문. 그런데 실장 상담 들어가보니 이벤트에 포함된 에너지 출력양은 너무 낮은 거라 추가금 내고 높여서 해야 효과가 있다고 하심. 두 개 합쳐서 거의 100…

11분전

서울아산병원 상담경험 평가글

4.4

코 분야로 유명하다는 교수님께 진료 받았었어요. 비중격만곡증 때문에 방문했는데 성형도 같이 해야 괜찮을 코라고 해서 견적 받아보니 비용이 너무 부담돼서 포기했습니다. 대학병원이라 초진 보는 데도 대기가 걸리고 수술도 한참 뒤에 받을 수 있는 점 참고하시면 좋을 것 같아…

14분전

강남삼성드림이비인후과 상담경험 평가글

3.6

3년 전에 상담 받았었는데 바로 수술을 권하시더라구요. 의사분과 진료 보는 건 너무 순식간에 끝났고... 상담사분이 상담실에서 따로 설명해주셨어요. 이비인후과보단 성형외과인가 하는 느낌도 좀 들었어요. 의사분이 더 자세히 설명해줬으면 좋았을 듯. 그래서 대학병원도 가보…

17분전

구미 가우정치과의원 수술경험 평가글

4.6

선생님이 엄청 친절하십지다 근데 가격대가 조금있어요 그래도 무조건 믿고 가우정가는이유는 마취도 빵빵하게 넣으셔서 신경치료할때 하나도안아프게 치료가능합니다 아플것같으면미리 말해주셔서 그나마 참을만합니다

1시간전

디아이성형외과 상담경험 평가글

4.6

일단 상담이 가장 정성스러웠고 병원 분위기가 편안했음 재수술이다보니 휜거에 대해서 재발이 안되도록 할수 있는 방법들을 설명해주시고 전문적이셨음 당일 예약유도가 아예없었고 상담실장님,데스크직원분 모두 친절한곳이였음 뭔가 라인도 라인인데 안전성과 부작용 치료 목적이 더…

1시간전

오블리성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담 받은 후기입니다. 대기, 예약 강요 없었고, 의사쌤 친절하시고, 양심적이라는 생각이 들었습니다. 위치도 좋고 엄청 유명하지는 않지만 지인이 하고 만족해서 갔는데, 제가 무보형물로 가능한 코였으면 여기서 했을 것 같아요.

1시간전

더도어성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

화려한코 좋아하시는듯 했고 상담이 길진 않았음 라인 자체는 예쁜거 같아서 예약금 걸었다가 다시 생각해보니 나한텐 과할거 같아서 취소 했음 의사쌤이 내 질문에 무안주듯 말하셔서 좀 불편했음 수술에 자부심이 있으신듯 함

2시간전

서울에이치피부과 시술경험 평가글

3.6

눈두덩이 필러 맞으러 갔다가 눈밑이 더 낮겠다도 하여 바꿔서 맞음 통증 안아프게 놔주시고 엄첱 자연스럽게 놔주심 두번에 걸쳐 리터치 해주시고 엄청 보수적으로 놓아주는 곳이어서 만족도 좋음 눈가 보톡스는 망함

2시간전

티아나성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

일단 실장님은 친절하셨고 데스크 직원분들은 그냥 그랬음 후기에서 봤을때 의사 쌤은 자연스러움~자려 사이 잘하시는분으로 알고 있었고 상담받아보니 내가 원하는 자려 정도로 나올거 같음 재수술 이다보니 휜거,쳐진거 잡는게 관권인데 휜거는 원래 뼈가 비대칭이라 40프로 정도…

2시간전