[다이어트] 효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

익명

작성 23.01.06 23:50:37 조회 265

나는 많이는 안해봤는데 해본 것 중에 덴마크다이어트가 효과가 제일 컸어
일주일에 4키로 빠졌어
근데 그럴만한게 풀때기만 먹고 수분덩어리들만 먹고 그래서 먹기도 싫더라 식욕이 저절로 사라짐

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댓글 8건

익명

난 적게 두끼나 한끼만 먹었더니 자고 일어나면 몸무게 팍팍줄어있더라..당연한거긴 한데 역시 식단이 중요한가봐ㅜ 그리고 물도 엄청 마셨어

23-01-07 08:04

답글

익명

식단보다는 운동이 중요한것같아. 당장 몸무게 숫자바뀌는건 의미없어.. 안에 체질이 바뀌어야지

23-01-07 11:59

답글

익명

Pt받자 그게 최고의 다이어트야 진짜로 식단만으로 해결안됨

23-01-07 12:00

답글

익명

효과 많이 봤다고 하긴 뭐한데.. 걍 우울해지니까 사람이 입맛이 없고 그래서 안 먹으니까 살이 빠지드라

23-01-07 17:03

답글

익명

간헐적단식, 따뜻한물 많이 마시기, 운동하기, 6시이후론 절대 안먹기 이것만 해도 금방빠져

23-01-07 22:26

답글

익명

이틀에 한끼먹기

23-01-08 04:56

답글

익명

나는 간헐적단식!!! 대신 운동이랑 식단 같이 안 하면 진짜 앙상하게 안예쁘게 빠지니 조심해야돼

23-01-08 06:33

답글

익명

평소 먹는양만큼 먹고 저녁만 굶어도 다이어트 효과 좋은 것 같아

23-01-08 16:23

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효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

익명

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병원에 손님은 진짜 많더하구여 가성비라 그런가 쨋든 써마지 받았는데 약간 병원이 공장형? 인것같아요 상담도 의사는 한5분도 안하고 실장이랑 바로 상담하게하고 결제시킴… 그리고 회복실도 다인실이라 완전 공장느낌이라 또 가고싶진않음 돈 더주고 다른데서 할듯

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갑자기 피부질환르로 방문했는데 병원안은 조금 오래된 느낌으로 허름했고 사람은 꽤 있었어요!! 그리고 의사 선생님은 좀 무성의하게 진료봐주시긴 하더라구요 근데 전문적이긴 하신것 같았어요 오래되서 그런것 같아요

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환절기만 되면 피부염 알러지로 방문 했었는데 식습관, 평소 피부관리 상태등등 알기쉽게 잘 설명해주셔서 몇안되는 좋은 피부과로 기억이 남아 있네요 항상 환자가 많고 대기가 길어도 늘 상담을 잘해주셨던 기억이 있네요

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공장형느낌이나 직원분들 다 친절하셨음. 수술시간은 얼마 안걸렸고 2~3일동안은 너무 아파서 눈물 줄줄흘림. 시력이 많이 안좋아서 많이 깎아낸탓인지 안구건조증은 생김. 다른 곳 발품 없이 바로 수술한거라 좀 아쉽기는 했지만 나름 잘 생활중임.

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상담할 때 CT토대로 제 코 상태를 잘 봐주심 포토샵인지 어플 사용해서 예상되는 코 모양을 그려주셔서 좋았음 이비인후과 전문의이신만큼 비염으로 기능적인 수술까지 받을 수 있다는 것이 장점. 실비로 어느정도 환급받을 수 있다는 게 좋은거 같음 의사선생님의 취향이 확고하신 것 같은데 되도록 환자니즈를 맞춰주시려고 하는 듯

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200만원으로 6번 맞았는데 효과 1도 없…걍 살 1~2키로 빼는 게 훨씬 효과 있음 참고로 본인은 매우 마른편임.. 걍 이 돈으로 인모드 할 걸 후회중!! 걍 인플루언서 대상으로 바이럴만 엄청 돌리는 것 같음 비추. 걍 살 빼거나 다른 시술 하십쇼..

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