[다이어트] 다이어트 할때 술 ㅠㅠ

하이룽

작성 19.10.06 11:16:26 조회 241

지금 다이어트 중인데 어제 술을 마셔서 정신없이 안주를 이것저것 배터지게 먹어버렸네욤,,,

이러면 오늘 해장도 안하고 하루종일 물만 먹으면서 굶어야 할까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
아니면 뭐 간단한거라고 먹을까요

진짜 술이 문제네요ㅠㅠ

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댓글 8건

사랑해콩이

정말 .. 전 술자리 좋은게 안주때문이라 그 맘 알아요ㅠㅠ

19-10-06 11:30

답글

Omen

굶는 다이어트는 하시면 안되요. 가끔 그렇게 먹고 마셔도 운동으로 대신 하면 되니깐 굶지말고 드시고 운동 꼬박꼬박 하시면 될거같아요~

19-10-06 22:16

답글

나지

피티 받았을 때 식단 잘 챙기다가 술 며칠 마시면서 운동하니까 정체구간 오더라고요..ㅎㅎ,,굶는건 완전 비추여!

19-10-06 22:37

답글

휘뚜루

저도 술때매 계속 중단되더라는 ㅡㅡ 적게 먹고 많이 뛰는 수 밖에 없데요ㅠ 근데 왜 맛있는건 전부 술 안주일까요 흑

19-10-06 23:23

답글

밍밍

굶어서 빼면 요요와요...절대 굶지 마시고 차라리 걸으세요

19-10-07 00:21

답글

날아라

한 번 먹기 시작하면 절제가 안되죠...? 차라리 미각을 잃었으면..ㅎㅎ

19-10-07 01:05

답글

자자자

술을 매일 먹는거 아니면 한 번 정돈 괜찮지 않을까 생각하네요
술 한 번 정도 먹는다 치고 나머지 시간에 식단관리랑 운동하시면 될 것 같아요

19-10-07 15:37

답글

으흥

저도 술때문에 항상 망해요ㅠㅠ
맥주가 너무 좋아서 평일 열심히 식단 운동 해놓고
주말에 맥주로 도루묵~ㅠ

19-10-07 21:05

답글

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