[일반잡담] 영양제 이건 꼭 먹어야 한다

익명

작성 22.11.07 22:06:33 조회 848

어떤게 있을까?

종합비타민?
오메가3?

무조건 딱 하나만 먹어야 한다면?

스크랩+ 0

댓글 56건

익명

마그네슘이랑 비타민디

22-11-07 22:07

답글

익명

작성자

왜인지 알 수 있을까?? 마그네슘은 뭔가 활력?그런거 주는거 아니야?

22-11-07 22:08

답글

익명

내가 불면증이 심한데 마그네슘 먹으면 괜찮아지더라고. 단순히 활력만 주는 게 아니라 대사량을 좋게 해서 지방분해도 활발하게 만들어준다고 알고있어

22-11-07 22:16

답글

익명

종합비타민 꾸준히 먹으니까 기분탓인지 모르겠는데 아침에 덜 졸림 근데 꼭 밥 먹고 바로 먹어야 속 안쓰려

22-11-07 22:34

답글

익명

종합비타민 유산균 오메가3

22-11-07 22:44

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

종합비타민!

22-11-08 00:27

답글

익명

종합비타민,오메가3,밀크씨슬,유산균 이정도면 완전 충분!!

22-11-08 02:32

답글

익명

그런거없어
음식으로먹는게 최고지
음식으로충분하면 먹을필요없어

22-11-08 08:16

답글

익명

난 무조건 오메가3.. 유튜브 모 약사가 그러더구만 .
그런데 혈관건강에 정말 효과가 있긴있나??

22-11-08 09:39

답글

익명

난 종합비타민이랑 마그네슘 챙겨먹고있어! 종합비타민은 잘 모르겠는데 마그네슘은 좋아 꿀잠잠ㅋㅋㅋ

22-11-08 11:05

답글

익명

비타민이랑 유산균!

22-11-08 11:54

답글

익명

마그네슘을 저녁에 먹는게 좋데 잠도 푹자게하고 종합비타민이랑 오메가3, 유산균 같은거 꼭 먹고

22-11-08 15:06

답글

익명

유튜브에 약사들이 조합 추천하는 거 많더라 그거 함 봐바

22-11-08 15:41

답글

익명

무조건 딱 하나만 먹어야 되는 거면 종합비타민!!!!!!!

22-11-08 17:39

답글

익명

영양제 다들 많이 먹네 나는 유산균? 삶의 질이 달라지는거 같아서

22-11-08 22:34

답글

익명

종합비타민 다필요없고 비타민 D 이건진짜 필수인듯
5년째 먹고잇는데 먹고나서부터 감기 한번도안걸리고 동거하는친구 코로나걸렷는데 코로나도 안걸림

22-11-09 01:44

답글

익명

1. 종비
2. 오메가
3. 유산균
4. 비타민D

이렇게 4개가 영양제 갤러리 애들 피셜 기본으로 챙겨가면 좋은 영양제들

22-11-09 14:52

답글

익명

혹시 필요한 예사들 있을까봐 영양제 갤러리 애들 가성비 픽 남기고 갈게

1. 종비 (라익투퍼데이 타블렛 말고 캡슐로 사 타블렛 역겨워서 못먹어..)

2. 오메가 (스포츠 리서치 트리플 스트렝스 오메가-3)

3. 유산균 (영양제 갤러리 피셜 유산균은 싸고 비싸고 따질게 아닌 본인 몸에 맞는걸 찾아야하기때문에 직접 생체실험 해야한다함)

4. 비타민D (아무거나 적당히 5000IU정도 하루 한 알 먹으라던데 나는 캘리포니아 골드 뉴트리션꺼 먹음)

22-11-09 14:56

답글

익명

비타민디!!! 유산균도 필수임.
종합비타민은 오히려 과잉섭취가 될 수 있어서 말리는 경우가 많더라.
잘 알아보고 사

22-11-09 16:51

답글

익명

종비랑 유산균? 난 비타민d 꼭 챙겨먹어 오메가3도 많이 먹던데!

22-11-09 20:08

답글

익명

비타민비랑 유산균!!

22-11-10 00:07

답글

익명

하나만이면 아무래도 골고루 들어있는 종합비타민? 그런데 나도 안 챙겨먹긴해ㅋㅋ 유산균도 주변에도 많이 먹던데 효과 좋다더라

22-11-10 04:48

답글

익명

종합 비타민, 오메가3, 마그네슘, 부가적으로 유산균이나 오메가3 이정도만 먹어도 충분

22-11-10 10:04

답글

익명

나도 안챙겨먹는데 종합비타민 유산균 꼭 챙겨먹으라더라... 내 주변에는 비타민c 루테인 오메가 골고루 챙겨먹는 사람들 많음...

22-11-10 10:06

답글

익명

난 유산균 추천.. 원래 잘 안챙겨ㅓㄱ는데 맛도 괜찮고 체감?? 이 되는듯

22-11-10 13:07

답글

익명

나도 유산균 특히 샐러드 별로 안 좋아하면 필이 먹어야 되는거 같앙

22-11-10 15:08

답글

익명

다른건 잘 모르겠는데 유산균 진짜! 난 먹을 때랑 아닐 때랑 차이 많이 나더라구

22-11-10 17:39

답글

익명

비타민 디랑 유산균!! 유산균은 진짜 먹으면 달라지는게 느껴져

22-11-10 18:02

답글

익명

무조건 딱 하나면은 비타민c!! 오마비에다 유산균!!! 강추!!

22-11-10 22:12

답글

익명

유산균

22-11-10 22:41

답글

익명

유산균이랑 비타민디 근데 비타민디는 걍 주사 맞는거 추천함 편해

22-11-11 01:31

답글

익명

유산균 오메가3 비타민비

22-11-11 09:12

답글

익명

먹어서 체감간건 유산균밖에 없었어서 유산균.. 비타민디도 꼭 필요하다곤 하드라

22-11-11 11:03

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

나는 비타민디 , 멀티비타민, 유산균 , 콜라겐 이건 꼭 먹어야한다구 생각해 ... 술좋아하면 간영양제도 !

22-11-11 13:54

답글

익명

비타민c아닐가 함익병? 그 사람이 비타민 c가 제일 좋대

22-11-11 16:36

답글

익명

비타민 디!!! 오멕가3 아연이용!!

22-11-11 17:06

답글

익명

멀티비타민(영양)이랑 루테인 (눈건강 )오메가3!!

22-11-11 22:13

답글

익명

무적권 유산균,,, 꾸준히 먹어보니 장건강 좋아진거 많이 체감돼!!

22-11-11 23:58

답글

익명

종비 유산균 오메가3 딱 이게 기본인듯 더도말고 덜도 말고 이정도 먹으면 좋은거 같애 넘 많이 먹어도 별로라

22-11-12 07:09

답글

익명

유산균 꼭꼭 먹는게 좋아 맨날 먹을땐 몰랐는데 잠깐 안먹으니까 차이가 확연해

22-11-12 16:31

답글

익명

종합비타민, 칼슘마그네슘, 오메가3, 비타민C, 유산균!

22-11-13 01:56

답글

익명

하나만 먹으라하면 종합비타민 먹을 것 같아 아니면 비타민디

22-11-13 12:07

답글

익명

프로바이오틱스랑 오메가 3 비타민 b

22-11-13 16:25

답글

익명

오메가3, 실리마린. 비타민D, 아연 은 정말 정말 즁요하다고 생각해!!!

22-11-13 19:57

답글

익명

종합비타민

22-11-13 21:32

답글

익명

비타민?? 오쏘뮬 너무 좋은데 근데 조금 너무 비싸지 ㅠㅠㅋㅋㅋ

22-11-13 22:58

답글

익명

비타민B, C, D
칼슘 마그네슘 아연 (칼슘은 흡수율 낮으니까 하루에 2번 섭취)

콜라겐이나 히알루론산 먹어봤는데 효과는 잘 못느끼겠더라

22-11-13 23:12

답글

익명

오메가3랑 비타민d 나는 나이들어갈수록 헤어도 중요하다 생각해서 비오틴?

22-11-14 00:42

답글

익명

개인적으로 챙겨먹다가 효과 없어서 아무것도 안먹는 1인
그래도 가장 중요하고 효과본건 유산균

22-11-14 02:03

답글

익명

오메가 유산균 종합비타민은 필수로 알고있어 ㅎ 여자면 질유산균도

22-11-14 12:27

답글

익명

유산균 종비 오메가

22-11-14 13:29

답글

익명

오메가3 유산균 종합비타민
난 건강염려증이라 여기서 두세가지 더 먹고있어,,

22-11-14 18:21

답글

익명

유산균, 종합비타민, 오메가3, 히알루론산, 코엔자임큐텐

22-11-15 04:49

답글

익명

종합비타민은 비타민B군 안맞는 사람들도 있어서.. 갠적으론 루테인 + 비타민 D, E 혼합된거 먹어 글구 오메가3!

22-11-15 12:13

답글

익명

오메가 3나 코큐텐도 괜찮고 비타민c,d추천 해
코큐텐이 몸에 잘 받더라 비타민 d는 부족해지면 정신적으로도 힘드니까 더 챙기는게 좋아

22-11-15 17:07

답글

익명

유산균!!! 개인적으로 먹었을때 효과가 빨리 나타났던게 유산균이였어

22-11-15 22:26

답글

[윤곽성형] 마블 무턱성형

무턱수술, 무턱대고 하지 말고 마블성형외과 무턱성형

마블성형외과

990,000원

[눈성형] 자연주의❤눈썹거상술

자연주의성형외과 눈썹거상술 : 처진눈꺼풀 UP!

자연주의성형외과

900,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

영양제 이건 꼭 먹어야 한다

익명

일반잡담

11-07

의료진 2

5.0

엄청 친절하시고 전문적이고 상세하…

4.6

사람들 언급이 꽤 있길래 궁금해하…

전체

온누리안과병원 수술경험 평가글

4.4

확실히 앞이 잘 보이니까 살 것 같다. 원장선생님이 수술했고 막 친절하진 않지만 수술은 잘 됐어. 공장식처럼 하루에 여러명 수술 하시는 느낌인데 어차피 라식은 반은 기계가 해주니까 그렇게 영향가지는 않는듯? 개인적으로 전주에서 추천

31분전

엘리트안과의원 상담경험 평가글

2.8

오래 전부터 여기서 하드렌즈 맞춰서 잘 쓰고 있고 요즘엔 애들 드림렌즈를 많이 하는지 대기가 많이 늘어난 듯. 고도근시+난시인데 몇년 전에 렌즈 맞추면서 시력교정술 상담하니 렌즈삽입과 라섹을 같이 하라는 얘기 들음; ㅜㅜ 너무 과한 것 같고 눈에 무리갈 것 같아서 수술은 안하고 처방받은 렌즈 쭉 끼고 살았는데 나이들며 안검하수가 심해져…

1시간전

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

상담실장분 솔직히 말씀하시는거 좀 별로였고 원장님도 설명히 막 자세했는지는 잘 모르겠음... 상담비 5만원이나 받아서 새로운 이야기를 좀 들을 수 있을까 했는데 그것도 아니어서 좀 돈 날린 기분 물론 견적가 충격적인것도 포함해서

1시간전

어반성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

실장님 친절하셨고 상담 매우 자세히 진행되어 좋았으나 원장님 살짝 피곤해보이셨음. 상담 후에 내용이 정리되어 실장님께 연락이 오는게 좋았고 궁금한점 문의해도 답이 자세해 좋았음. 사후케어 설명 좋았고 마취과 의사도 있어 신뢰가 감..

1시간전

닥터스피부과의원 신사점 시술경험 평가글

3.8

울써마지받고 만족스러워서 친구들한테도 소개 하고 그랬는데 너무 유명해지셔서 상담시간도 짧아지고 많이 아쉬워요. 상담 시간도 짧고 선생님이 점점 불친절해지시는 느낌이 들어서 요즘엔 다른 곳으로 옮기려고 알아보는 중이에요. 엄마랑 같이 갔을땐 다행히 친절하게 상담해주셨어요. 시설은 별관이 훨씬 좋았어요. 시술은 정말 잘하세요. 만족했어요.

2시간전

라라성형외과 상담경험 평가글

4.8

상담 가기 전부터 예약확정 맞는지, 늦지않게오라고 재촉하는 전화까지 해서 솔직히 찝찝했는데 막상 갔더니 다들 대응 친절하셨음. 사진 및 씨티 촬영했고 상담비 무료인데 원장님이 엄청 자세하고 친절하게 설명해주심.

2시간전

현TOP안과 상담경험 평가글

4.4

2시간전

화이트바른이치과교정과치과의원 시술경험 평가글

4.8

30대중반에 늦은나이에 교정을 하게되었는데 인계동 두어군대 상당 받고 고민하다가 회사 동료가 여기서 교정하고 있어서 추천받아서 화이트바른이에서 교정을 시작하게됨 돌출앞니로 교정을 결심한건데 다른곳은 위아래 발치 4개 해야한다 했고 여기는 위에 2개만 최소발치라고해서 선택한게 큰듯 기간은 2년반쯤 걸렸고 지금 교정 끝나고 3년정도 됬는데 유지…

2시간전

동안중심의원 시술경험 평가글

3.0

엠페이스 받았는데 블로그 가격과 실제 가격이 달랐어요. 엠페이스자체가 최신 시술이라 거품이 많이 낀 느낌이고 더 많이 보급되면 가격이 내려갈 시술인것 같아요. 얼굴에 패치 붙여주고 가는데 의사샘이 진짜 할일없는 시술인것 같아요. 의사선생님이 하는일 없는데 가격은 비싼 앞으로 할일은 없는 시술입니다. 가격이 많이 내려가면 모를까.. 병원 자체는 친절했는데…

2시간전

다름성형외과 상담경험 평가글

3.6

눈이랑 코 각각 상담 받았는데 여자선생님은 그냥 하지마세요 하고 굳이 안 해도 된다고 양심적으로 상담하시고 남자선생님은 적극적이지도 수동적이지도 않고 너가 하고 싶으면 그렇게 해 이런 느낌이였음 수술 방식을 굳이 권하지도 말리지도 않아서 미적지근했음 공장형 성형외과처럼 엄청 부작용이날거 같진 않기도..

2시간전