[다이어트] 다른분들 다이어트 잘 되시나요?

달빛

작성 20.07.19 22:53:18 조회 235

분명 이번년도 초에 여름에는 사놓고서는 고이 모셔뒀던 원피스를 입고자 마음을 굳히고 다이어트를 하자 그랬는데 지금 더 쪄서 고민이네요 ㅠㅠ 다른분들 잘 되시나요? 어떤 방법으로 다이어트 하시는지 궁금하네요~
지금 발목도 접질러서 운동못하니 더 찌는 기분..휴..

스크랩+ 0

댓글 16건

간헐적단식

저 간헐적단식으로 두 달동안 8키로 뺐어요! 운동 1절 안 했고 ㅎㅎ

20-07-19 23:10

답글

피크닉사과

약먹고뺏다가 1달만테 훅빼고 요요가 +1.2배와서 삶이힘드네요 ㅜㅜ역시지흡이답인가..

20-07-20 01:28

답글

푸들

맞아여 저도 지금 운동하구있는데 잘안되구있어요 퓨ㅠ

20-07-20 01:55

답글

코수술대박

전 이제 시작할려구요..간헐적 다이어트로...운동도 홈트나 춤으로 빼봏까 생각중이예요유

20-07-20 01:59

답글

미음

저도 요즘 정체기..별로 안먹는데 왜케 안빠지는 기분이죸ㅋ큐ㅠ

20-07-20 04:42

답글

으

간헐적 단식 저빼고 다들 효과보던데 그걸로 한번 해봐요

20-07-20 07:25

답글

눈쨔람

하고는 있는데 너무 운동양이 적어서ㅠㅠ 그래도 안했을때보다 몸매라인이 정리된거는 느껴지더라구요!

20-07-20 10:33

답글

소미

저는 점핑다이어트 하고 있어요 ㅎㅎㅎ 저는 큰 효과는 못봤지만 건강해지는 기분이에요

20-07-20 11:05

답글

고궁박물관

다이어트는 평생 하는 것이죠, 뭐든 꾸준한건 못이기니까요 파이팅입니다.

20-07-20 11:46

답글

코이

겨울보다 힘들어요ㅜㅜ여름에는 맥주때문에 더 못하는거 같애요ㅜㅜ

20-07-20 14:57

답글

하늘흐림

ㅠㅜ 확실한건 야식은 절대 먹으면 안된다는 거죠.. 몸으로 실험해봤습니다 ㅠ

20-07-20 15:42

답글

핳

아니요 진짜 다이어트 하려면 배민 어플좀 지워야겠어오ㅠㅠㅠㅠ맴날 시켜먹고잇어수 팅팅부엉ㅎ

20-07-20 22:50

답글

아

아 맨날 시작만하는거 같아서 슬퍼요ㅜㅜㅜ 평생갖고가야죠

20-07-21 00:45

답글

익명

아니요.. 다이어트 하고 싶은데 말로만 실천중이예요 ㅠㅠ

20-07-21 09:31

답글

으

뭔가 살이 막 잘 찌지도 빠지지도 않는 체질이 돼서 .. 조금씩 찌면 잘 안 먹고 그냥 그래요... 뭔가 안 빠질 것 같아서..? 각 잡고 다이어트 못 하겠어요 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

20-07-22 22:48

답글

숟베

다이어트는 한상 숙제.. 하하... 너무 힘들죵 ㅠㅠㅠ 우리늬숙제

20-07-25 17:47

이전ㆍ다음글LIST

다른분들 다이어트 잘 되시나요?

달빛

다이어트

07-19

아니왜.....주말은 일케 슈욱지나가는건가요...

의료진 9

4.0

저는 옛날부터 눈이랑 가슴에 콤플…

2.8

상담실장때문에 수술 못하겠음. 상…

전체

오앤의원 시술경험 평가글

1.8

훔.. 다시 가고싶진 않은 병원? 일단 원장님 지정하면 정가+10% 추가고, 원장님 상담 요청하면 따로 상담비 발생하고 대기시간 길어짐. 첨에 실장이 이거해라 저거해라 상담해주는데, 이중턱 + 볼 윤괵주사랑 생각에도 없던 눈밑필러랑 팔자필러를 권유하심 ; 내가 원장님이랑 샹담하고 싶다고 밀어붙여서 ㅈㄴ 오래 기다리니까 원장님 들어오심. 원장님은 전에 실…

31초전

벨라쥬여성의원 상담경험 평가글

4.2

데스크 직원 분이 외국분이셨는데 친절하시고 한국어도 잘하셨음 그리고 원장님이 되게 젊으셨던걸로 기억함 생리불순때문에 초음파 받았던 거였는데 뭔가 설명이 자세하진않았던것같음 문제가 없어서 그런걸지도 모르지만..?

1분전

밝은눈안과의원 강남점 상담경험 평가글

4.4

사촌언니가 여기서 스마일라식했대서 상담받음 원래 상담비가 3만원인데 지인할인으로 검사비용은 제외되었고 수술비는 지인할인 따로 안들어간다고 하심 검사가 엄청 많았고 각막두께랑 추천하는 시술 다 자세히 알려주셔서 좋았음

5분전

별성형외과 상담경험 평가글

4.2

원장님이 꼼꼼하게 설명해주시고 상담시간은 20분? 정도 진행됨. 사진찍고 내 사진 뽑아서 그려가시면서 설명해주심. 메부리,복코여서 코끝은 비중격으로 무보형물수술진행하신다고 하셨는데 수술중에 부족하면 귀 연골사용할 수 있다고 하셨음. 상담 두 번째라 귀 연골을 이미 수술 들어가고나서 사용하게될 수도 있다는 말에 원래 그런건가 조금 긴가민가했음. 유일한 부…

8분전

톤즈의원 대전둔산점 상담경험 평가글

4.0

우선 들어가자마자 느껴지는 공장형 피부과 상담실도 다섯개 주루룩있고 직원분이 봐주심 친구랑 같이갔는데 인모드+튠라이너 추천해주셔서 그걸로 진행했고 의사분은 친절하셨음 튠라이너는 별 효과 없는것같고 인모드는 경과봐야할듯

12분전

예쁨주의쁨의원 대전점 시술경험 평가글

3.8

간단한 시술로 컴플렉스 고치기에는 딱 좋은 곳 같아요 공장형이니까 큰 시술은 하지마시고ㅠ 그래도 대전 공장형 중에서는 필러 제일 괜찮게 하는 듯 해요 시스템은 좀 얼렁뚱땅 돌아가는 느낌은 있어요 (의사가 어떤 것 시술하는지 정확하게 모른다거나, 상담은 1~2분만에 끝난다거나)

14분전

석계탑치과의원 시술경험 평가글

3.4

이빨이 하나가 좀 썩어서 신경치료 받으려고 갔는데, 이정도는 못살린다면서.. 잇몸이 부어있어서 왜 부어있는지 모르겠다고 하니까 글쎄다 자기도 모르겠다고 하심. 치과와서 기분나쁜적 처음이었음.... 발치밖에 안된다하셔서 찜찜해서 다른 치과 갔는데 거기선 신경치료해줌. 사랑니로 유명한거같덛데 사랑니 발치말고 충치치료같은 이외 진료보실거면 다른곳 가세요

26분전

돌곶이 좋은안과의원 시술경험 평가글

4.4

결막염으로 눈이 시뻘개지고 흰자까지 부어서 갔는데, 결막염이랑 알레르기성 염증일수도 있다고 약처방해주심. 안약 넣자마자 바로 가라앉고 의사쌤 설명도 잘해주셔서 좋았음. 안약 효과좋고 의사선생님 친절하심 섬세하신듯

31분전

테마가있는치과의원 시술경험 평가글

5.0

신경치료 진짜 안아프게 잘하심.. 이빨이 원래부터 약해서 치과 자주 들락날락 하던사람인데 진짜 하나도 안아프고 마취도 안아프게 잘 놔주셔서 항상 이곳으로 다님. 과잉진료 하나도없고 치아 최대한 살려서 할수있도록 치료해주심 짱

35분전

홍성준치과교정과치과의원 시술경험 평가글

4.8

같은 지역 내 다른 치과에 비해서 가격이 높은 편이고 할인 이벤트 같은 게 없지만 월마다 진료 보러 갈 때 추가 비용을 내는 치과도 있는데 여기는 한번 결제하면 추가 비용이 따로 없기 때문에 종합적으로 보면 그리 비싼 편도 아닌 것 같아요. 처음 상담하러 가면 치위생사 분이 교정하고 싶은 부분 같은 거 간단하게 상담한 다음 ct 찍고 ct 결과 토대로 …

42분전